个人简介
仲晓慧，淮安市妇幼保健院，妇女营养科，副主任医师，1993年毕业于南京医科大学,江苏省营养学会专业委员会委员，江苏省妇幼营养学会常务委员，淮安市营养学会常务委员，淮安市妇女营养科主任。展开
个人擅长
主要擅长青春期营养、孕产期、生殖调节期、围绝经期等营养指导。尤其是对孕期妇女体重增长过快、胎儿生长过快，胎儿宫内发育迟缓、妊娠期高血压疾病、妊娠合并贫血、妊娠合并糖尿病等疾病的饮食指导方面积累了丰富的经验。展开
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适合孕妇吃的开胃菜有哪些？
您好，首先您要知道怀孕出现食欲不振的情况是正常的，建议您吃尽量是多吃一些酸性的食物，有利于促进胃液的分泌，比如鲜酸萝卜汤、番茄炒豆腐、芦笋瘦肉汤、香菇鸡肉猪肚粥、醋熘土豆丝等，也可在饭前吃几粒山楂等。
2024-12-11 15:15:04 -
生理期可以吃火腿肠吗？
这一般没有影响的，但因为火腿肠中含有添加剂的，所以最好尽量的少吃，在生理期的时候要注意保暖，因为在生理期的时候自身的抵抗力会下降的，饮食要清淡，不要食用寒凉的食物。
2024-12-11 15:14:57 -
哺乳期吃苦瓜会回奶吗？
你好，根据你的描述分析吃苦瓜会回奶的，建议少吃，苦瓜含有丰富的维生素吃，能增强人的免疫能力，还能降火消肿，如果哺乳期有上火的情况可以少吃一点，建议平时注意多休息，保持心情愉快。
2024-12-11 15:14:33 -
哺乳期能喝饮料吗？
你好，根据你的描述分析哺乳期最好还是不要喝饮料，因为饮料不仅没有营养价值还会带走人体内的钙质，还会伤害宝宝的肠胃，建议平时清淡饮食，多吃一些有营养的食物，多吃水果蔬菜，祝健康。
2024-12-11 15:14:33 -
哺乳期吃紧急避孕药多久可以喂奶？
你好，根据你的情况分析吃紧急避孕药要在3-7天后才可以喂奶，避孕药会通过乳汁分泌给宝宝，容易对宝宝肝肾功能有损害的，建议平时不要采取这种方式避孕，可以选择套安全套的方式避孕，对身体不会造成影响。
2024-12-11 15:14:33
