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鸽子汤功效与作用
鸽子汤的功效活血化瘀、养颜护法、补充营养等。 鸽子汤中含有含有大量的蛋白质、软骨素、维生素、铁、钙等营养成分，鸽子肉脂肪含量低，容易消化，有利于减轻胃肠道负担，起到保护胃肠道的作用。中医上认为鸽子汤甘、咸、平，性温，有着补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴的作用，有利于提高患者的免疫力，起到很好的保健效果。 由于鸽子汤热性较强，过量食用会引发患者上火、积食，导致身体虚弱，所以建议患者适量喝，不可过量喝。
2024-12-26 14:50:53 -
减肥能吃南瓜吗
减肥者可以吃南瓜。 每100克南瓜含有20多千卡左右的热量，相较于很多其他食物，其热量相对较少，在减肥期间食用，不容易导致热量摄入过多而影响减肥效果。南瓜富含膳食纤维。膳食纤维可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，同时还有利于促进肠道蠕动，预防便秘，对减肥有一定的帮助。南瓜营养较为丰富。它含有多种维生素和矿物质，如维生素A、C、E以及钾等，在减肥期间保证了一定的营养供给，不会因过度节食而导致营养不良等问题。
2024-12-26 14:50:53 -
南瓜对血糖的影响
健康人群吃南瓜对血糖一般无明显影响，糖尿病人大量吃南瓜可能会引起血糖升高。 南瓜中含有大量的果糖、葡萄糖、蔗糖等糖类物质，人体摄入后经胃肠道消化吸收，糖分会进入血液。健康人群胰腺可以分泌胰岛素，从而调节血糖使其处于常范围，一般不可伴随血糖升高的情况。而糖尿病患者胰岛素分泌不足，调节功能较弱，大量吃南瓜可能会引起血糖升高。 健康人群如果大量食用南瓜且日常不进行运动，则糖分会在体内转化为脂肪并囤积，引起肥胖。
2024-12-26 14:50:53 -
老南瓜的功效与作用是什么
老南瓜有补中益气、解毒消肿、通便等功效。 1、补中益气 老南瓜入脾、胃经，有补中益气的功效，可以改善脾胃气虚引起的脘腹疼痛、不思饮食、气短懒言、神疲乏力等症状。 2、解毒消肿 老南瓜也具有解毒消肿的功效，外用可以治疗烫伤、痈肿、毒蜂螫伤等病症。 3、通便 老南瓜中含有丰富的果胶，果胶可以促进肠道蠕动，加速肠道内粪便排出，预防便秘发生等。 老南瓜的糖分含量比较高，糖尿病患者不适合进食过多，防止引起血糖升高。
2024-12-26 14:50:53 -
吃香蕉的十大禁忌
没有吃香蕉十大禁忌的说法，但是腹泻患者、体寒人群、高血糖患者等应该避免过量进食香蕉。 1、腹泻患者 香蕉富含膳食纤维，可加快胃肠道蠕动速度。若存在腹泻症状，应该避免过量进食，防止加重不适感。 2、体寒人群 香蕉性凉，若存在体寒问题，不建议大量进食，防止增加体内的寒气，加重病情，影响身体恢复。 3、高血糖患者 香蕉的含糖量较高，若存在高血糖的现象，应该控制香蕉的进食量，防止大量摄入香蕉后导致血糖进一步升高。
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