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颈椎不舒服怎么缓解?
缓解颈椎病的方法有很多,首先要去除诱发的原因,如长期的坐姿并低头等,需要保证颈部的保暖,可以使用消炎、消肿、止痛的药物,来进行治疗,可以进行局部的按摩、针灸等。如果严重有颈椎病,则需要进行手术治疗。
2024-12-11 19:52:31 -
腰椎间盘突出压迫左腿怎么办?
腰椎间盘突出压迫左腿,若出现明显的疼痛感则说明压迫了左侧神经根。建议:可通过针灸、推拿来进行治疗,或进行腰椎牵引,也可口服双氯芬酸钠缓释胶囊来缓解疼痛,若症状未好转,可采取手术治疗。
2024-12-11 19:52:30 -
左脚底板疼是怎么回事?
左脚底板中间痛考虑是发生足底筋膜炎,原因多是长时间的站立、负重等行为都会导致脚底局部的肌腱发生炎症,可以使用热敷、针灸、按摩等治疗方法缓解疼痛,平时避免长时间行走,多休息。
2024-12-11 19:52:21 -
天麻丸治腰间盘病效果怎么样?
天麻丸是一种中成药,主要成分是中草药天麻,主要作用机理是补肝肾、强筋骨,以此来缓解腰痛等临床症状。而临床中对于腰椎间盘突出症,不同病变病程度所出现的临床症状也不尽相同。有些患者表现为剧烈的腰痛,但有些患者表现为腰痛伴有一侧下肢或者双侧下肢的放射性疼痛,更有一些患者可能出现大小便失禁、行走困难、甚至瘫痪。那么对于此类患者服用天麻丸基本上效果比较差或者是没有效果,正确的治疗办法应该是积极的手术治疗。
2024-12-11 19:52:07 -
跑步腿会变粗吗?
一般是不会的。长期跑步可以消耗身体脂肪,使人体内的肌肉含量能够有效的增加。其次不良的跑步姿势,是有可能出现腿部肌肉紧绷的情况。要注意饮食上清淡为主,多食用低脂肪的食物,是可以减少脂肪的含量的。
2024-12-11 19:52:01