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高血压能不能吃肉？
高血压的病人他要摄入充足的营养，就包括了优质蛋白，摄入优质蛋白的比较好的来源就是肉类，所以高血压病人是可以吃肉的。当然也有一些注意的事项，首先不能过量，一般的肉类的量就是在二两到三两，同时要做一个选择，比如肥肉就最好不吃，因为里面脂肪含量过多，同时做烹调方法也要做一些考虑，就是油炸类的，就是肉可以做炖、烧、煮等等这种方法就比较好，所以说可以吃肉，但是要注意量和注意吃的方法。
2024-12-11 18:34:31 -
血脂高不能吃什么食物？
血脂高首先避免含有饱和脂肪酸过多的一些食材，像油炸、油煎，动物的内脏、荤油、猪蹄等等这些食材，都容易增加血脂高的风险。高脂血症，目前已经影响到现代人的一个重要的健康因素。对于高脂血症，我们分之为高甘油三酯血症和高胆固醇血症。这两个其中高脂血症，跟我们的食物关系更大，大约有70%的脂肪，是来自于我们经口摄入的食物。首先避免含有饱和脂肪酸过多的一些食材，像油炸、油煎，动物的内脏、荤油、猪蹄等等这些食材，都容易增加血脂高的风险。第二个是过多的膳食的甜分，包括蛋糕、点心，如果摄入过多，也容易增高血脂。第三个就是一些加工的食材，比如坚果，虽然少量有助于血脂，但是如果吃得太多，也会造成血脂的超标。这些食物都是我们在血脂高的时候，不建议摄入的。
2024-12-11 18:30:58 -
血脂稠吃什么食物好？
减少甜食、减少饮酒，这些都有助于让我们的血管更加顺畅，也能够帮助我们的血液进行减少血栓的风险。在自然食物中，新鲜的蔬菜水果，富含高纤维的食物，都能够达到类似的作用。比如说我们传统中有一种药物，叫做芦丁，它就是有效地减少血液黏稠的这种药物，也是来自于我们药食同源的一些成分。除此之外，减少甜食、减少饮酒，这些都有助于让我们的血管更加顺畅，也能够帮助我们的血液进行减少血栓的风险。
2024-12-11 18:30:53 -
嘴唇发黑怎么办？
嘴唇发黑的原因是多方面的，有可能是贫血，也有可能是心脏方面的病变，去医院做查体，血常规以及心电图，心脏彩超的检查，综合分析，明确诊断，对症处理，平时饮食方面要全面多样化，多吃些红枣，猪肝，鸭血鸡血以及其他优质蛋白质之类的食物，保证睡眠，避免熬夜。
2024-12-11 18:28:15 -
阵发性心动过速饮食禁忌有哪些？
阵发性心动过速首先需要确定疾病是属于什么类型，不同疾病引起的心动过速对于饮食就不一样，如果是由全身性疾病引起的心动过速，一定要避免使用咖啡、浓茶等刺激性的实物，日常要保持心情愉悦，不要有过大的紧张、压力，作息要规律，不要熬夜，如果是由心脏基础疾病引起，比如高血压、冠心病等心脏类疾病引起心动过速，建议一定要饮食清淡，避免食用刺激性实物。
2024-12-11 18:26:02
