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血糖高能喝羊奶吗?
对于血糖高的病人,建议低盐低脂,清淡饮食,严格限制每天摄入的总热卡,同时尽量防止摄入升糖指数较高的食物。总热卡可以根据病人的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来。根据总热卡来进行食物种类以及量的分配,建议百分之50到60的能量由碳水化合物,也就是多见的米或面来提供;剩下的能量可以由蛋白质、少量的脂肪、新鲜蔬菜以及糖分不高的水果来提供。羊奶可以提供优质蛋白,血糖高的病人是可以每天喝一点羊奶的。同时还要坚持运动、控制体重。
2024-12-12 06:02:35 -
血糖高是糖尿病吗?
血糖高是糖尿病的主要检验体现。糖尿病是一种代谢性疾病,多见的临床症状是三多一少,口干、多饮、多尿、多食,同时伴随体重下降。不典型的血糖升高,也可能没有这些临床症状。典型糖尿病的症状有口渴、酗酒、多尿、多发性、体重减轻等。
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血糖高是糖尿病吗?
血糖高多数都是糖尿病,主要依据血糖增高的程度而定,正常人静脉空腹血糖应当在3.9~6.1毫摩尔每升,如果超过了6.1毫摩尔每升属于空腹血糖受损就应当给予控制,不然血糖进一步增高,如果静脉空腹血糖超过7.0毫摩尔每升,餐后两个小时血糖超过11.1毫摩尔每升就可以诊断糖尿病。
2024-12-12 06:02:35 -
血糖高适合吃什么水果?
血糖高的病人适合吃升糖指数低的水果,比如香蕉、猕猴桃、柚子、雪莲果、苹果、樱桃、李子、草莓、牛油果等等。尽量少吃或者不吃升糖指数高的水果,避免血糖升高,难以控制,平时还需适当进行运动。
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血糖高饮食应注意什么?
饮食治疗首先要对总量的限制。建议要低脂肪、低盐饮食,戒烟限酒,正常的蛋白质都能吃的。此外主食也可以选择多样化,正常的馒头、米饭、面条、馄饨、蒸包都能吃。只要在总量限制范围之内就可以,尽量做到饮食多样化。糖尿病是五驾马车的治疗方式。饮食治疗首先不用吃特别饱,只要吃七八成饱就可以,这是对总量的限制,建议要低脂肪、低盐饮食,戒烟限酒,正常的蛋白质都能吃的。此外主食也可以选择多样化,正常的馒头、米饭、面条、煎饼、窝头、馄饨、蒸包都能吃。只要在总量的限制范围之内就可以,尽量做到饮食多样化。
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