-
血糖高能吃蜂蜜吗?
不宜吃蜂蜜。蜂蜜中的主要成分是碳水化合物,含量极高。每百克中含葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后不用消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜升血糖作用明显。因此糖尿患者是不能服用蜂蜜的。除非发生低血糖的情况,不然糖尿患者是不宜服食蜂蜜的。
2024-12-12 05:57:27 -
血糖高能吃黄豆吗?
血糖高可以适量吃黄豆。所谓的血糖高通常是指超过正常人血糖的标准,其饮食标准应当和糖尿病病人的饮食标准是相似的,糖尿病的饮食原则:是低盐、低糖、低油脂、清淡饮食、少食多餐、坚持体育锻炼。黄豆的主要成分是蛋白质,而且是一种优质蛋白质。建议血糖高的病人适量吃黄豆及其制品,如豆浆、干豆腐、水豆腐,以及炒黄豆等等。
2024-12-12 05:57:27 -
血糖高能吃鸡蛋吗?
血糖高的病人能吃鸡蛋,但是要控制吃鸡蛋的数量,鸡蛋作为一种优质蛋白的来源,对于糖尿病病人来说是一种比较好的食物。但是应当注意,病人每天吃鸡蛋的数目控制在一个之内,尽量不要一次性吃太多鸡蛋,尤其是蛋黄,此外,在烹饪鸡蛋方式方面,应当选择蒸煮,尽量不要选择煎炸,因为煎炸的食物额外的会让人摄入过多的油以及热量。
2024-12-12 05:57:27 -
血糖高能吃榴莲吗?
血糖高的病人最好不要吃榴莲,因为榴莲的热量比较高,病人吃含糖量高的食物会表现出血糖不稳定,而榴莲性热,所以高血糖的病人不宜吃。此外像荔枝、龙眼等也都是性温或性热,并且含糖量较高,也尽量要少吃。
2024-12-12 05:57:27 -
血糖高喝什么粥好?
血糖高的主要饮食是以低糖食物为主。防止高糖食物摄入以及高热量食物摄入。粥类食品属于面食类食品,相对而言比较容易吸收,服用后可以很快升高血糖。对于糖尿病病人要尽量少服用这类食品,如果确实需要选择粥类食品,建议以粗纤维粥类以及含糖量比较少,或者木糖醇类的粥类为主。并且粥类食物越粘稠越好,因为比较稀的粥类更容易吸收,造成血糖升高。
2024-12-12 05:57:26