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怎么测血糖?
测试血糖的方法一般有两种,可以经过静脉抽血检测,也可以采取指尖血液用血糖仪检测。正常情况下餐前空腹血糖值在3.9-6.1mmol/L之间,饭后1小时的血糖值不超过11.1mmol/L,如果是测量血糖值异常,就得要进一步检查。
2024-12-12 05:57:32 -
怎么降胆固醇?
表现出胆固醇高的现象需要在专科医生的指导下,合理使用降胆固醇的药物治疗,如瑞舒伐他汀、辛伐他汀、依折麦布等,能够有效的降低胆固醇浓度。此外还需要选择清淡、易消化的食物,并且进行适当的户外活动。
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怎么降低胆固醇?
首先要进行生活方式的控制,在饮食上要进食低盐低脂清淡的饮食,防止摄入能量高、高胆固醇的这样一类食物。在运动上要经常增加体育锻炼。如果经过生活方式不能将胆固醇控制在理想水平,应当加用他汀类的药物进行治疗。
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怎么降甘油三酯?
甘油三酯升高的人群,首先经过改善生活方式降脂:1、控制体重,对于超重或肥胖的病人,应将体重下降5%-10%;2、纠正不良饮食习惯,控制全天饮食的总热量,限制碳水化合物脂肪的摄入,多吃蔬菜和优质蛋白质;3、限制饮酒,甘油三酯严重升高者,应立即戒酒,以防胰腺炎;4、适量运动,每周不低于150分钟,中等强度的有氧运动,建议快走、单车、游泳等;5、戒烟;6、生活方式干预无效时服用降脂药物,首选贝特类降脂药。
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血脂高会引起头晕吗?
单纯血脂高的患者是没有临床表现的,也就是不会表现出头晕,头痛等任何症状。但是血脂高以后,可以加快动脉粥样硬化的进程,逐渐可以表现出动脉粥样硬化性斑块,如果斑块破裂,还可以造成血管的阻塞,由于血管阻塞可以表现出临床症状,如果发生在脑血管,正常称之为脑梗塞,这种情况下,患者可以表现出头晕,视物旋转,视物模糊,言语障碍,肢体活动障碍,严重者可以造成意识障碍。
2024-12-12 05:57:31