个人简介
现任武汉大学中南医院内分泌、风湿科主任医师及副教授。一直从事临床医疗、教学、科研工作30多年。为了专注做好临床工作建有网上孙苏欣内分泌糖友俱乐部微信群，方便患者咨询与解答临床医疗问题及科普。曾任中华医学会湖北省内分泌学会常委、糖尿病学会委员。工作中经常关注与参加国内外专业前沿学术交流并发表多篇论著，其科研课题曾分别获湖北省政府科技进步奖二、三等奖、武汉市政府科技进步三等奖、全国医药卫生优秀成果一等奖、全国新闻科普二等奖等奖项。曾担任《中国医院用药评价与分析》杂志编委，参编的《内分泌代谢疾病临床用药及点评》已被选用为空中课堂优秀教材等。
曾担任科研课题负责人及参与者先后接受并完成湖北省政府、湖北省教委、湖北省计生委下达的科研课题。
其科研课题曾分别获湖北省政府科技进步奖二、三等奖、武汉市政府科技进步三等奖、全国医药卫生优秀成果一等奖、全国新闻科普二等奖等奖项。展开
个人擅长
1，内分泌代谢疾病：糖尿病、甲状腺疾病、垂体、肾上腺皮质、性腺、骨质疏松、更年期综合征、血脂紊乱、痛风等疾病等疾病, 2，风湿免疫疾病：风湿、类风湿关节炎、强制性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、风湿性血管炎、未分化结缔组织病等疾病。展开
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妊娠糖尿病饮食？
妊娠期糖尿病病人要严格控制饮食，将血糖维持在稳定水平。患有妊娠期糖尿病的孕妇建议吃血糖指数低、高膳食纤维的食物。此外，妊娠期糖尿病孕妇可实行少量多餐，每日将三餐分为5~6次，根据母亲体重及血糖水平调整食物比例及热量。对于正在使用胰岛素的病人，应根据胰岛素剂型及剂量，选择适合的食物及数量，并定期监测血糖。
2024-12-12 06:02:14 -
如何把血糖降下来？
如果血糖较高的话，可以结合药物以及自身的调理来降血糖。药物的话要听从医生的安排，每天按时准点的吃，这样才能更有效的起到降血糖的作用。自身可以从饮食、运动入手。饮食要特别注意主食的摄入，最好能够做到少吃多餐，最好不要吃油腻的食物，含糖分高的水果也要少吃，烟和酒更是不能碰。运动的话最适合的是有氧运动，可以进行慢跑、快步走、游泳等等。一个星期最好是能运动2~3次，坚持下去，效果会非常好。
2024-12-12 06:02:14 -
如何加快新陈代谢速度？
新陈代谢是人体的自我更新过程，主要进行物质代谢和能量代谢。建议：如果是想要加快新陈代谢，可以多进行体育活动帮助加快体内血液循环，也可以进行泡脚、拔火罐等。此外防止食用高热量、高脂肪的食物。
2024-12-12 06:02:14 -
如何降低胆固醇？
胆固醇轻微升高的话，可以先经过饮食以及运动来调节下，比如多吃些清淡的食物，别吃油腻性的食物，比如肥肉、动物内脏、炒菜也不能多放植物油，如果这些都注意到了，那么过伤一段时间再回医院复查下，还是高于正常值的话，就应考虑用药来治疗了，比如他汀类的药物。这个胆固醇升高的话和动脉粥样硬化是有关系的，可增高心脑血管疾病的发病率，因此应重视些。
2024-12-12 06:02:14 -
如何降甘油三酯？
降低甘油三酯首先改变不良生活方式，进食低盐、低脂饮食和粗纤维食物，选择少油的烹饪方式，养成良好的运动习惯，经过运动来减脂，不饮白酒，少饮红酒，也可口服贝特类降甘油三酯的药物。
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