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血糖高可以吃玉米吗？
血糖高的病人是可以适当的吃一点玉米的。因为玉米相对来说含糖量也是比较低的，里面也不含有胆固醇和脂肪，因此进食之后也不会造成血糖升高。但是，由于玉米是一种含碳水化合物比较多的粗粮食物，可以作为一种主食，因此吃了玉米之后就要减少主食量，避免造成热量摄取过多而造成血糖升高。而且也不提倡病人经常吃，过量食用对身体也没有好处。
2024-12-12 06:02:33 -
血糖高可以吃芋头吗？
血糖高的病人可以适量的吃芋头。芋头中含有黏蛋白，镁，锌，维生素b1等成分。它能有效降低血压和胆固醇，芋头的热量较低，糖尿病，高血脂症，肥胖等疾病可以适当的食用。同时芋头中含有丰富的蛋白质等微量元素，能增强人体的免疫功能，帮助机体纠正微量元素缺乏造成的生理异常。
2024-12-12 06:02:33 -
血糖高可以喝纯牛奶吗？
高血糖的病患可以适量的饮用纯牛奶，但是需要注意的是要限制饮用的量，每天大约饮用约250毫升左右是相对比较好的。而且也要看自身的血脂水平，来具体的判定是否是可以饮用纯牛奶，若是体内表现出血脂水平异常的时候，建议去饮用脱脂牛奶，不然容易造成饮用牛奶之后的血血糖以及血脂的异常纯牛奶属于低糖食品，能够保证蛋白质、钙质的补充，血糖高是能喝的，但不宜过多饮用。血糖高的病患应当及时控制饮食，饮食多以粗粮、纤维为主，并进行适当的运动，控制体重。
2024-12-12 06:02:33 -
血糖高可以喝酸奶吗？
血糖高的病人是能喝酸奶的，但是建议血糖高的病人选择无糖型的酸奶，避免饮用酸奶后造成血糖大幅度的波动。血糖高的病人在饮食方面一定要多加注意，防止吃高糖，高脂肪食物。可以多吃一些新鲜的绿色蔬菜以及粗纤维食物。
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血糖高可以喝小米粥吗？
血糖高能喝小米粥，但是要适量食用，因为小米粥属于流食，里面含有较多的淀粉成分，机体吸收很快并且可以转化成糖分，因此会让血糖在短时间内升高，这样会使血糖控制不稳定，容易造成其他并发症。建议最好是选择在下午三点左右喝，尽量防止食用大米，养成合理的饮食结构，适量食用，加强运动，同时配合降糖药物，科学降糖。
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