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手关节疼痛是怎么回事?
手关节疼痛多数考虑可能是因为长时间玩手机导致的腱鞘炎发作为主,也不排除有其他关节劳损,或者有些轻微骨质增生的可能性,最好是要到医院检查一下,目前也可以外用一些消炎止痛的药膏,具体用药谨遵医嘱。平时可以适当热敷一下局部,而且最近这段时间要多注意静养。
2024-01-14 18:09:06 -
锁骨怎么练才明显?
锁骨是可以锻炼的,只要不是很胖,也不一定要瘦到露出锁骨。因此,锁骨锻炼的方法是非常重要的。1、首先,可以考虑放松肩部和颈部的肌肉,训练背部岗上肌和岗下肌以及肱三头肌的肌肉,加强背部肌肉和手臂的力量,消耗皮下脂肪。2、可以考虑站在墙上锻炼肩膀。一定要养成抬头、挺胸、垂肩的好习惯。
2024-01-14 18:09:05 -
如何判断头痛是颈椎病?
头晕头痛,要想知道是不是颈椎病引起,主要是可以到医院拍个颈椎ct,还可以到医院的骨科做一下相关的专科检查。如果是颈椎病引起,主要是可以做一下针灸推拿,同时还可以做一下颈椎的牵引,减少对神经血管受压,平常还可以用点天麻川芎煲汤喝。
2024-01-14 18:09:03 -
腰部右侧疼痛怎么回事?
腰部右侧出现疼痛,并且有腿酸,考虑还是有腰椎间盘突出的可能性最大,同时也需要进行CT或核磁共振的检查,确定最终的原因,针对这样的病情必须要做好相关的检查。建议还是通过影像学确定具体的原因,也可以通过牵引的方式来缓解症状,同时避免受凉,避免长时间一个姿势,应该还是不是特别严重。
2024-01-14 18:09:02 -
坐骨神经怎么治?
坐骨神经痛一般是以腰椎间盘突出最常见,如是腰椎间盘突出压迫神经引起的症状,就需根据病情的严重程度选择不同的治疗方法,如输液减轻局部水肿压迫、推拿、理疗、针灸等,改善临床症状。
2024-01-14 18:08:38