个人简介
从事骨科临床工作20余年，在骨与关节损伤等疾病方面积累了较丰富的临床经验，擅长骨与关节损伤的诊断、治疗及关节镜下检查和微创关节手术治疗。展开
个人擅长
骨与关节损伤的诊断、治疗及关节镜下检查和微创关节手术治疗。展开
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后腰部骨头凸起来疼痛，什么原因？
腰椎间盘突出，自己是摸不到的，后面你用嗯中药哦热敷以后有所缓解，考虑还是说那几天受凉或者是着凉软组织有损伤导致的，你有时间你可以到医院查个腰部CT。
2024-01-14 18:17:12 -
大腿内侧酸痛、腰胀痛是什么病？
考虑是由于腰椎间盘突出导致的。建议可以先通过口服非甾体类的药物和用热敷来进行治疗的，也可以到医院通过针灸理疗来进行治疗，有条件的话及时通过腰椎磁共振或者是CT检查看一下具体状况，如果比较严重的话是需要通过手术来进行治疗的。
2024-01-14 18:17:05 -
最不伤膝盖的有氧运动有哪些？
不损伤膝盖的有氧运动包括：骑自行车、游泳、慢跑以及普拉提、太极、易筋经、八段锦等，这些不损伤膝盖的有氧运动可以锻炼身体，减轻膝关节的负担，然而，有必要注意运动中关节的热身，运动后放松关节，由于膝关节是重量相对较大的关节，平时应控制体重，不应进行负重活动，也不应爬楼梯过多。
2024-01-14 18:16:50 -
脚扭伤冰敷多久然后再敷一次？
冰敷要每天2-3次，每次20-30分钟。每次中间间隔三四个小时左右。第一天肿胀能不能多敷几次。注意近半个月不能剧烈运动，不能疲劳运动。不能吃辛辣刺激的食物。不建议参加。鱼和熊掌不可兼得。去运动队找个队医，比赛之前让他给你把踝关节包扎固定一下，增强些稳定性。
2024-01-14 18:16:47 -
双肩及颈椎疼的原因是什么？
你好，这种情况有可能是存在颈椎病。颈椎变形压迫到神经，都有可能会出现肩膀疼痛，麻木。在治疗方面需要通过按摩推拿等缓解对于神经的压迫，来改善一下病情。也可以口服一些非甾体抗炎类的药物和一些营养神经的药物。如果效果不够理想，需要去医院拍个颈椎ct，再做诊断。
2024-01-14 18:16:44
