个人简介
男，医学硕士，副主任医师，2004年7月毕业于河北医科大学临床医学，国家及省级刊物发表论文6篇，2012年参加卫生部援陕任务，获陕西省卫生厅“对口支援先进个人”表彰，南京医科大学首批资格认证的青年教师。展开
个人擅长
围产期的管理、高危妊娠的管理、高龄产妇的管理。展开
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孕妇必吃的12种食物是哪些？
女性在怀孕期间必吃的12种食物，通常指的是富含蛋白质、维生素、纤维素等营养物质的食物，包括牛奶、鸡蛋、豆制品、深海鱼、菠菜、动物内脏、坚果、米饭、新鲜的蔬菜水果等，能够为孕妇补充人体所需的营养，从而促进胎儿正常的成长发育。
2024-12-11 18:32:48 -
怀孕上火吃什么降火好？
女性在发生怀孕期间想要通过饮食进行降火，孕妇平时的饮食中，应该进食些具有清热败火作用的食物，包括百合、莲子、薏仁、绿豆、西瓜、赤小豆、芹菜等。孕妇还要注意调整饮食习惯，以免对子宫造成刺激。
2024-12-11 18:32:48 -
孕妇上火能吃草莓吗？
孕妇患有上火时能吃草莓，不会对孕妇造成不利影响，而草莓属于寒凉性质的食物，适量的食用还可以起到清热降火的作用，从而促进孕妇的上火症状有所缓解；孕妇平时还应该多饮温开水，有助于减轻不适症状。
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怀孕吃草莓有什么好处？
怀孕期间食用草莓的好处有很多，因为草莓中含有较为丰富的维生素、膳食纤维等物质，食用后可以起到促进胃肠道蠕动、增强机体免疫力、提高皮肤弹性、预防心脑血管疾病、滋阴润燥、生津止渴等作用。
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怀孕可以吃银耳红枣汤吗？银耳红枣汤的功效和饮食注意有哪些？
女性在怀孕期间可以吃银耳红枣汤，不会对胎儿和孕妇的身体健康造成不利影响；而食用银耳红枣汤可以起到益气补血、宁静安神、滋阴润燥等作用；若是银耳红枣汤发生变质，要避免食用，以免胎儿的生长发育受到影响。
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