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踝骨骨折多久可以走路？
踝骨骨折以后的病人要想下地进行走路，需要等到局部有明显的骨痂生长了，相对来说比较稳定了，才可以拄拐进行下地活动的。儿童愈合速度相对来说比较快，大约需要保护到1个月左右，而成年人愈合速度相对来说慢一点，大约需要保护到一个半月左右才可以拄拐进行下地活动。但是具体可不可以下地活动，最主要的还是需要根据复查的片子来决定，看是否存在有骨痂生长。
2024-12-11 20:22:16 -
胳膊酸麻是怎么回事？
胳膊酸痛通常是过度劳累、剧烈活动等因素造成的，也可能是缺钙所致。此外，也需考虑是颈椎病压迫局部神经和血管造成的。患者要多休息，可先通过热敷、按摩等方法缓解症状，适当多吃点鱼肉、鸡蛋、牛奶等食物。
2024-12-11 20:22:12 -
肘管综合征怎么锻炼？
可以做一下五指的抓握锻炼，需要慢慢恢复的，神经受压后，即使手术减压，也是要慢慢恢复的，最少半年恢复。建议多休息，保证足够的休息时间，也要注意保证睡眠的质量，调整饮食结构，避免辛辣油腻刺激性过强的食物。
2024-12-11 20:21:56 -
吃赖氨酸能长高吗？
我们要知道，赖氨酸是我们人体所需要的一种必需氨基酸，这种必需氨基酸的话，我们人体不能自身合成，必须从外界来摄入，所以现在能吃赖氨酸长个是很多家长，甚至是一些同学们关心的问题。吃赖氨酸确实对我们长个有利，因为它能促进我们生长激素的调节，有利于我们骨骼的生长，所以对我们长个是有帮助的，但是一个人能不能长高个有很多的因素，有遗传因素，有我们的运动方式，还有跟我们的生活方式有关系。另外的话跟均衡饮食也有非常大的关联，所以吃赖氨酸长个有一定的帮助，但是不能仅仅靠吃来赖氨酸来长高个儿，因为我们说一个人长不长高，跟很多因素是相关的，赖氨酸这种氨基酸对我们长个非常好，但是我觉得我们充足的蛋白质，丰富的维生素，还有钙和铁都是非常需要的。
2024-12-11 20:21:54 -
手腕滑膜炎怎么办？
手腕滑膜炎平时应该注意休息，避免劳累及受凉，对于症状较轻的，可以局部外用活血止痛药物等，同时局部可以理疗。如症状较重以局部封闭治疗、小针刀治疗。日常要规律作息，不要过于劳累。要饮食均衡，不要吃辛辣刺激性以及不易消化的食物。避免手腕剧烈活动。
2024-12-11 20:03:15
