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跑步减肥吗？
跑步可以减肥，但是一定要采取正确的方法才会有减肥的功效。平时应该选择慢跑，需要长期坚持，而且要控制好时间，最好在30-40分钟左右，跑步时间也不能过长，因为很容易导致肌肉腿变粗，跑步之前之后也要做好拉升的运动。
2024-01-14 17:05:40 -
早上体重比晚上轻？
一般这种现象很正常，因为在人体的不同时间段，体重都会发生变化，因为早上胃内的食物都消化了，而且在排尿了孩子后，体重就会比较重，晚上的时候，体重可以受到进食和饮水的因素影响，所以普遍都会比较高，你可以选择在每天早上的时候测量，来对比之前的数据。
2024-01-14 17:05:40 -
哈欠打得多病前兆？
哈欠打得多可能是生理性原因，也可能是病理性原因，生理性原因主要是睡眠不足。病理性原因包括血液循环不良、肝脏病变、肾脏病变、神经衰弱等。建议：您可以到医院进行检查，防止是身体病变所导致的哈欠增多。
2024-01-14 17:05:40
