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吃完饭后多久可以运动？
吃完饭后多久可以运动没有绝对的标准，过早的运动，食物没有被消化吸收掉，会导致胃下垂。建议：体质差、胃肠有疾病的人，饭后一定要休息半小时以上才可以适当的运动，个人体质不同，运动量也不同，需要等待的时间也不同。
2024-01-14 17:05:47 -
快速瘦胸的方法？
胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。利如扩胸运动，可以每天做20分钟的扩胸运动，这样会让胸部看着紧致一些。胸型也会好看一些。
2024-01-14 17:05:47 -
人越来越瘦要检查什么？
不明原因消瘦一般考虑肿瘤，代谢性疾病等。建议你完善肿瘤指标(肿瘤指标，大便隐血实验，腹部超声，肺部CT等，糖尿病(糖化血红蛋白，空腹，餐后血糖，必要时完善OGTT实验，甲状腺疾病(甲状腺功能，如果有问题进一步完善甲状腺超声以及肝肾功能，血脂检查。
2024-01-14 17:05:47 -
头发湿的睡觉的坏处？
湿头发睡觉会导致滋生白发，这是由于体内的激素分泌旺盛，受寒就会促使黑色素难以分泌，还会诱发面瘫，主要使面部的神经处于松弛的状态，受到湿头发的刺激导致局部痉挛。
2024-01-14 17:05:47 -
最有效的减肥？
最快又最有效的减肥方法只有调整饮食和运动，运动一般有游泳、慢跑、仰卧起坐等方法，饮食要禁忌吃汉堡、烧烤、火锅等食物，在吃碳水化合物为基础的食物时，加上蛋白质。
2024-01-14 17:05:46
