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站一天腿肿如何缓解？
考虑是缺钙，血液循环不好等造成的情况，日常要保证休息，参加适当的体育活动。饮食方面，也要注意合理的营养搭配，多吃钙含量比较丰富的食物，建议可适量的补充钙剂，通过使用活血通脉的药物来缓解症状。
2024-01-14 19:46:26 -
肌肉酸痛体重会增加吗？
体内湿气过重会引起肌肉酸痛，也会导致虚胖体质，会引起体重有一定程度的增加。气血不足，劳累，长时间保持一个姿势，缺少锻炼都会引起肌肉酸痛。避免长时间保持一个姿势，不要长期在阴冷潮湿的环境中，加强营养，增强体质，少食辛辣油腻性食物，不要熬夜，不要抽烟喝酒。可以采用理疗推拿按摩的方式，促进血液循环排出体内湿气。
2024-01-14 19:46:26 -
一个月瘦10斤正常吗？
一个月减肥10斤考虑减肥过度。一般来讲减肥一个月内体重下降不大于8斤，减肥速度过快可导致营养不良，内分泌紊乱等，影响身体健康。但部分人通过科学减肥有可能一个月减轻10斤，若无异常不属于异常现象。建议去医院请专业营养师综合评估，制定合适的饮食方案，注意营养均衡，饮食要有规律，避免暴饮暴食，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，忌烟酒，达到科学减肥的目的，以免影响身体健康。
2024-01-14 19:46:26 -
腰穿后遗症有哪些？
腰椎穿刺一般不遗留后遗症，腰椎穿刺穿刺针相对较少，且目前技术较为成熟，基本不需要损伤周围的特殊神经，或血管，不会留下明显的后遗症。然而要注意的是，如果临床上使用腰椎穿刺次数较多，或者对血管、神经甚至骨的一些损伤，可能会有一些后遗症。例如，最常见的是腰部疼痛、下肢麻木、无力、失禁、会阴感觉障碍等。
2024-01-14 19:46:26 -
头晕胸闷心慌是什么病？
你好，建议您尽快到当地正规医院就诊，全面检查一下，包括血常规、肝肾功能、胸片、心电图、甲状腺功能测定、脑CT等，根据发现的具体的问题才能由医生指导您进行相应的治疗！有很多原因都能引起胸闷、心慌、乏力的情况。
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