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奶昔减肥有哪些危害？
会造成人的营养不良，如果你减肥的话，可以清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，每顿要少吃一点点，晚上更要少吃，然后坚持运动。根据你的描述，你说的这种情况，奶昔减肥是不科学的，但有的人用了确实瘦！但有的人却不能用。最健康的减肥方式就是控制饮食和增加运动量。注意休息饮食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃鱼虾海鲜。
2024-01-14 18:04:50 -
吃完饭就想睡觉是怎么回事？
吃完饭后就感觉想睡觉，有困倦的感觉，这种情况很多人都存在，这是由于进食后消化系统比较活跃，咱们大部分的血液循环需要供给消化系统，相对来说神经系统的循环量可能会有所减少，所以人们感觉有困倦的感觉。如果这种困倦感只持续很短的时间，不用特别担心，但如果这种困倦的感觉持续的时间比较长，这需要进一步的去检查一下。
2024-01-14 18:04:50 -
褪黑素有什么作用与功效？
褪黑激素主要是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素。人的松果体是附着于第三脑室后壁的、豆粒状大小的组织。一般褪黑素具有促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节免疫、抗肿瘤等多项生理功能。
2024-01-14 18:04:50 -
就有时候我就莫名的心里难受，晚上还睡不着觉怎么回事？
半年了。有情绪低，没兴趣做事情，感受不到乐趣，觉得自己一无是处，自己什么也不行。脑子也不好使了。不想和别人交往，烦躁这些表现吗？并且已经有两个星期以上了
2024-01-14 18:04:50 -
什么原因导致屁股凉，腿疼？最好治疗方法是什么？
有可能是日常不注意，所导致风寒侵入机体做引起疼痛的状况，如果热敷可以缓解的话可以用热敷，如果病情严重的话，建议去医院进行一个详细的检查，以判断究竟是怎样的原因所导致的情况。同时也要注意生活习惯得规律以及饮食的健康。
2024-01-14 18:04:50
