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减肥期间能喝苏打水吗？
天然苏打水富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，这些微量元素更易被人体吸收。可以喝苏打水，苏打水热量不高，营养成分丰富和普通的水一样。饮食上要少吃油腻，甜食，主食；多吃蔬菜水果，多运动。
2024-01-14 18:07:38 -
减肥有哪些危害？
如果正常按照科学减肥，根据健康食谱，健康的运动方案是没有什么危害的。但是过度减肥就会有危害，比如说节食，会引发一系列的胃病，催吐或者强运动会导致神经厌食症。如果营养不良会患骨质疏松症、脱发体臭或者皮肤变粗糙。不正确的减肥方式会对我们的身体生活造成极大的伤害，导致我们不管在工作还是学习中，都会萎靡不振，影响效率。所以减肥还是要根据科学的指南。
2024-01-14 18:07:38 -
如何减掉啤酒肚？
你好。想要减掉啤酒肚，最好在加强全身运动的情况下，再加强腹部运动。（1）双手抱肘，两腿并立，（2）少乘电梯，步行上楼；（3）凡能站着完成的事，最好站着完成，如等人、打电话、看报、穿鞋袜等。站立时稍踮脚尖，使身体处于比较紧张的状态。
2024-01-14 18:07:38 -
解酒的最快方法是什么？
解酒最快的方法就是喝温水，使体内乙醇通过排尿尽快的排出体外，或者饮用果汁如西瓜汁，芹菜汁等，是在酒后可以吃葡萄，香蕉也可以起到解酒的作用，酒后可以喝点蜂蜜水，有效的减轻酒后头痛的症状，平时要注意可以少量的饮酒，过多的饮酒对身体会造成一定负担。
2024-01-14 18:05:12 -
肺在哪？
肺位于胸腔内，膈的上方，分居纵隔两侧，左右各一。左肺狭长，右肺宽短。肺是进行气体交换的器官，是人体重要的呼吸器官。肺的表面被覆脏胸膜，光滑润泽，质地柔软，似海绵状而富有弹性。每侧肺形似半锥体形，有一尖（肺尖）、一底（肺底）、两面（肋面、纵隔面）、三缘（前缘、下缘、后缘）。
2024-01-14 18:05:12
