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血糖高饮食注意什么?
血糖高的饮食首先要注意整体热量的控制,可以请专门的营养师量身定制个人的营养食谱,根据标准体重、每天工作的强度,制定出一天需要的总热量,然后再按1/3每餐来分配或者是1/5、2/5、2/5三餐来分配热量。碳水化合物一般占总热量的50%左右,蛋白质占20%~25%,脂肪占15%~20%。根据患者的肥胖程度来决定脂肪的含量、具体的饮食。食物搭配可以是避免高脂高热量饮食,清淡为主,属荤素搭配得当,避免吸收特别快的汤、稀饭的摄入。
2024-12-11 18:25:34 -
女人48岁绝经是否正常?
在中国,一般闭经的年龄在45岁到55岁之间,超过这个范围就算是过早或过晚。根据您的描述,您这个年龄闭经属于正常的现象,绝经是一种自然现象,不会对身体产生不良影响,只要身体没有异常感觉可以不用管。建议你近期的饮食上清淡一些,辛辣刺激的食物忌口。可以服用益母草颗粒来调理一下身体。
2024-12-11 18:25:01 -
更年期潮热出汗几年了还不好咋办?
如果更年期潮热出汗的症状轻微一般不需要服药,如过症状严重一定要在医生指导下适当用药,切忌自行滥用,对精神紧张、焦虑不安的患者可以在心理治疗的同时,用适量镇静剂,比如地西泮、氯丙嗪等,中药养血安神糖浆、补心丹、朱砂安神丸等可安定情绪,保证睡眠。
2024-12-11 18:24:58 -
喝什么降血糖?
降血糖,治疗糖尿病需要去正规医院内分泌科就诊的任何保健品和偏方都是不可取的,需要在医生的指导下口服降糖药配合胰岛素来治疗,由专业医生根据血糖高低来调整用药和用量绝对不能随便增减剂量的,平时应该饮食控制,适当进行一些有氧运动,坚持糖尿病教育和糖尿病饮食,尽量避免吃含糖量过高的食物。
2024-12-11 18:23:45 -
甲亢能彻底治愈吗?
如果是得了甲状腺功能亢进,积极的使用药物治疗,还是有治愈的可能性的,通过做手术或者是选择碘131放射治疗也有可能会治愈甲亢,但是有一定的副作用,可能会导致甲状腺功能减退的。
2024-12-11 18:23:41