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不吃米饭只吃菜能瘦吗?
晚餐不吃米饭只吃菜能减肥。菜含有丰富的维生素、矿物质等,食后增加饱腹感,促进宿便的排泄,有助于减肥;蔬菜热量低、糖分少、几乎不含脂肪,明显减少体内脂肪的摄入,减肥效果不错的。但是长期不吃米饭,只吃青菜,会导致营养失去均衡,导致机体免疫力下降,影响身体的健康。减肥需要采取健康、有效的方法,比如控制饮食、增加运动量等综合疗法。
2024-12-11 19:08:01 -
糖尿病人能喝豆浆吗?
糖尿病人的饮食治疗是治疗糖尿病的基础治疗,所以饮食治疗非常关键。糖尿病病人是可以喝豆浆的,尤其自已打的纯豆豆浆是可以服用的。但是尽量不要去外面去买有食品添加剂的豆浆,尤其不能加任何的蔗糖包括木糖醇都不要添加。因为大豆含有丰富的大豆异黄酮,对保护血管有好处,患者每天适当的喝些豆浆倒没有什么问题。糖尿病之所以要求控制饮食是要控制饮食总热量而不是某一种食物,只要糖尿病的饮食总热量达到了糖尿病患者的足够需求即可,这就要求糖尿病患者尽量到医院请营养师帮助计算一下每天的热量需求,分配到3餐上,以及每一餐的碳水化合物、脂肪、蛋白质的配比,只要合理就可以良好的控制血糖。至于吃某一种食物、吃的量多少,医生也会给予治疗指导,只要量不超过一天总热量的百分比就没有问题。
2024-12-11 19:07:02 -
甲亢可以吃海带么?
甲亢发病的主要原因是因为甲状腺合成了过多的甲状腺激素,因为碘是合成甲状腺激素的原料,所以对于甲亢的病人来说,应该尽量做到低碘饮食。海带、紫菜这些海里的植物碘的含量很高,所以对于甲亢的病人来说,海带、紫菜这些海里的植物绝对不能吃。因为如果吃了,相当于给甲状腺提供了充足的碘,这样有可能是甲亢症状加重。
2024-12-11 19:06:19 -
乳铁蛋白的功效是什么?
乳铁蛋白是中性粒细胞颗粒中的杀菌单体糖蛋白,在乳汁中是重要的非血红素铁结合糖蛋白,乳铁蛋白是一种多功能蛋白质,具有广谱抗菌和抗病毒感染,可调节体内铁的平衡,调节骨髓细胞的生成,促进细胞生长,调节机体免疫功能,增强机体的抗病能力,抑制人体肿瘤细胞的作用,可与多种抗生素和抗真菌药物协同作用,更有效地治疗疾病。
2024-12-11 19:05:46 -
药物能降血糖吗?
现在针对糖尿病的治疗方法,主要就是应用药物降低血糖。临床上比较常用的药物有二甲双胍、格列苯脲、格列吡嗪、格列喹酮等,可以对症用药稳定血糖;降糖药效果不佳时,还可以注射胰岛素降血糖。患有糖尿病后需要终身用药,不可盲目停药。
2024-12-11 19:05:46