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怎么测胸围？
若是想要测量胸围，建议将软尺放在乳房的最高点，并且围绕乳房平行绕身体一圈，得出的数值就是胸围，也被称为上胸围。如果需要测量下胸围的尺寸，可以将软尺放在乳房下围，平行绕身体一圈，从而得到准确数值。使用软尺也可以测量腰围以及臀围。女性在日常生活中，可以根据上下胸围的大小选择合适的内衣。日常穿戴大小合适的内衣，有利于乳房的发育以及健康。
2024-12-12 03:19:16 -
早上能不能空腹跑步？
如果身体健康状况良好，早上可以空腹跑步。晨起后可以简单洗漱后进行运动，掌握好时间以及运动量，一般不会对身体造成不良影响。如果身体存在不良情况，则不建议空腹跑步，比如体质较差者空腹跑步容易发生低血糖现象，其次存在胃肠道功能障碍者，也不建议空腹，以免造成胃酸分泌过多，引起不适。如果消化功能不好，一般建议可以适当进行清淡易消化食物，之后间隔半小时左右再开始运动。
2024-12-12 03:19:16 -
多喝水可以提高代谢吗？
多喝水一定程度上可以提高新陈代谢的速率。因为水可以作为各种代谢产物的溶剂，通过多喝水能够增加代谢产物的排泄，还可以刺激胃肠道蠕动，帮助肾脏加速代谢，排出体内的毒素。每天适量饮水有助于新陈代谢，但是也不宜过量，以免引电解质失衡，导致稀释性低钠血症，甚至是水中毒。健康成年人每天的需水量为2500ml左右，单纯饮水量建议保持1200ml左右。水分需求较多者可以酌情增加。
2024-12-12 03:19:16 -
酶是蛋白质吗？
大多数的酶都是蛋白质。酶是一种重要的、有机的生物催化剂，属于生物大分子，其化学本质可以是蛋白质，也可以是RNA。如果按照分子组成的不同来进行区分，可以分为单纯酶和结合酶这两种。只有单纯的、仅含有蛋白质的酶才可以称之为单纯酶。而由辅助因子以及酶蛋白的酶则被称之为结合酶。只有结合酶中的非蛋白质部分和蛋白质部分相结合呈全酶，才是具有催化活性的酶。
2024-12-12 03:19:15 -
人的正常体温是多少？
不同部位测量得到的体温正常值不一样，正常成年人腋下温度是36℃-37℃，口腔温度是36.3℃-37.2℃，直肠温度是36.6℃-37.5℃。只要测量得到的体温在正常值范围内就不需要太担心。临床上比较常见的体温测量部位是腋下，如果腋下温度超过超过37.3℃就说明发烧。腋下体温在37.3℃-38℃之间属于低热，腋下体温在38.1℃-39℃属于中等度热，腋下温度在39.1℃-41℃属于高热。如果腋下温度超过41℃，就是超高热。
2024-12-12 03:19:15
