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擅长：糖尿病及并发症、甲状腺疾病；妊娠合并内分泌病、色斑、脱发、更年期综合征、代谢性骨病等。
向 Ta 提问
个人简介
张珊珊，女，副教授 副主任医师 硕士研究生导师 任中华中医药学会李时珍分会委员，中华中医药学会合理用药专业委员会委员，中华中医药学会继续教育委员会委员，中华中医药学会糖尿病分会青年委员，山东中西医结合学会糖尿病专业委员会委员，山东中西医结合学会神经损伤与修复专业委员会常务委员，山东中西医结合学会老年病专业委员会委员。在山东省五级师承工作中，曾跟随名老中医学习多年。长期从事内分泌专业临床、教学、科研工作，具有扎实的理论基础、临床根底和丰富的临床经验。一直致力于中医、中西医结合诊治各种内分泌代谢性疾病。尤其擅长糖尿病及其各种急慢性并发症、甲状腺疾病如甲亢、甲减、各种甲状腺炎、甲状腺结节等，以及妊娠合并内分泌病、痤疮、色斑、脱发、月经不调、更年期综合征、代谢性骨病等疾病的诊断与治疗。多年来潜心钻研，认真临证，形成了个人独到的理论和见解，取得了令人满意的治疗效果。以独撰或通讯作者等在国家级及省级核心期刊发表本专业相关论文10余篇，出版医学学术著作多部，先后主持或参与山东省自然基金、山东省中医药管理局等各级各类课题多项，获山东中医药科学技术二等奖。展开
个人擅长
糖尿病及并发症、甲状腺疾病；妊娠合并内分泌病、色斑、脱发、更年期综合征、代谢性骨病等。展开
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瘦小腿最有效的运动是什么？
瘦小腿最有效的运动包括瑜伽、骑自行车、深蹲、转呼啦圈、慢跑、游泳、跳远以及踢足球等，运用后一定要进行腿部按摩，以免局部脂肪形成肌肉腿。建议：瘦小腿的时候还应注意饮食控制，忌高热量食物。
2024-01-14 17:49:20 -
大便有泡沫是什么原因？
大便有泡沫可能由于肠道菌群紊乱、功能性消化不良、肠易激综合征以及肠胃炎等疾病诱发，应入院进行消化道检查。一旦确诊为肠胃炎引起，则要入院遵医嘱服用非甾体类抗炎药物进行治疗。
2024-01-14 17:49:20 -
减大肚腩赘肉简单方法？
减大肚腩赘肉的简单方法，应该是通过增加运动量和控制饮食摄入的方式进行，患者平时可以多进行仰卧起坐、平板支撑、游泳、跑步等运动，而饮食中则是最好不要食用富含脂肪的食物，以免诱发脂肪堆积的出现。
2024-01-14 17:48:43 -
怎么瘦肚子脂肪？
瘦肚子脂肪，可以做些针对腹部的运动，比如卷腹、平板撑、仰卧起坐。还可以进行跳绳、游泳、跑步等。饮食也要注意合理化，不可以吃高热量的食物，需要吃些低热量的食物，并规律作息，不可熬夜。
2024-01-14 17:47:32 -
内分泌失调会自愈吗？
内分泌失调有可能自愈。建议保持足够的休息，不可熬夜，每天规律作息，饮食以清淡的为主，少吃刺激性的食物。还要戒烟戒酒、适当运动、提高自身免疫力。但是内分泌失调不可自愈，就要及时去医院就诊治疗。
2024-01-14 17:47:32
