-
擅长：糖尿病及并发症、甲状腺疾病；妊娠合并内分泌病、色斑、脱发、更年期综合征、代谢性骨病等。
向 Ta 提问
个人简介
张珊珊，女，副教授 副主任医师 硕士研究生导师 任中华中医药学会李时珍分会委员，中华中医药学会合理用药专业委员会委员，中华中医药学会继续教育委员会委员，中华中医药学会糖尿病分会青年委员，山东中西医结合学会糖尿病专业委员会委员，山东中西医结合学会神经损伤与修复专业委员会常务委员，山东中西医结合学会老年病专业委员会委员。在山东省五级师承工作中，曾跟随名老中医学习多年。长期从事内分泌专业临床、教学、科研工作，具有扎实的理论基础、临床根底和丰富的临床经验。一直致力于中医、中西医结合诊治各种内分泌代谢性疾病。尤其擅长糖尿病及其各种急慢性并发症、甲状腺疾病如甲亢、甲减、各种甲状腺炎、甲状腺结节等，以及妊娠合并内分泌病、痤疮、色斑、脱发、月经不调、更年期综合征、代谢性骨病等疾病的诊断与治疗。多年来潜心钻研，认真临证，形成了个人独到的理论和见解，取得了令人满意的治疗效果。以独撰或通讯作者等在国家级及省级核心期刊发表本专业相关论文10余篇，出版医学学术著作多部，先后主持或参与山东省自然基金、山东省中医药管理局等各级各类课题多项，获山东中医药科学技术二等奖。展开
个人擅长
糖尿病及并发症、甲状腺疾病；妊娠合并内分泌病、色斑、脱发、更年期综合征、代谢性骨病等。展开
-
哺乳期内分泌失调怎么调理？
建议：女性首先需要保持良好的生活习惯，不要胡思乱想，减少对内分泌的影响。女性可以多吃水果蔬菜，多吃含有优质蛋白质的食物调理身体，促进身体恢复。处于哺乳期的女性不可以随意的使用药物，以免影响宝宝的生长。
2024-01-14 18:12:08 -
月经期如何减肥瘦了12斤？
不建议在月经期间减肥。月经期间身体比较虚弱，而且免疫力也低于平时，所以此时最好不要控制饮食和增强锻炼来减肥。建议在此阶段吃一些含铁的食物补充营养，如红枣、瘦肉、猪肝等；可以适当运动，如慢走、轻度瑜伽，帮助舒缓情绪。
2024-01-14 18:11:52 -
肚子胖怎么减肥？
建议采取健康的方式来减肥，切记不能每天只吃水果或是单一食物来充饥。饮食上可以少量多餐以清淡为主，忌油腻辛辣等食物。每天加强运动量，多做卷腹、仰卧起坐等运动。
2024-01-14 18:11:15 -
吃什么减肥最快？
减肥应从饮食和运动上相结合，才可以达到显著效果。饮食上可以吃水煮鸡胸肉、西蓝花、玉米、紫薯、胡萝卜、生菜等，减少吃大米饭、面条、馒头、土豆等淀粉类食物，并保持每天定量的运动。
2024-01-14 18:08:16 -
减大肚腩赘肉简单方法有哪些？
减大肚腩处赘肉的简单方法，应该是通过调节饮食、加强运动量的方式进行，平时应该多进行户外运动，包括跑步、爬楼梯、骑自行车等，能够帮助患者消耗脂肪，从而达到减肥的目的；而饮食中最好不要进食富含脂肪、热量的食物。
2024-01-14 18:07:33
