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擅长：内分泌疾病的诊治。
向 Ta 提问
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体育锻炼对身体有什么好处？
体育锻炼对身体的好处有很多，首先坚持运动能促进全身血液循环，起到疏通经络，提高身体抗病能力等功效；而且运动时由于局部肌肉伸缩，需要消耗人体内大量的能量，有助于预防脂肪堆积，对高血压、高血脂，以及高血糖等有预防作用；若是青少年经常运动，还有助于促进骨骼肌肉发育，并可以增强心肺功能。但运动不能过量，以免对局部关节造成磨损，运动后应适量补充水分，以免身体缺水。
2024-12-12 04:35:38 -
上班族怎么减肥？
上班族可以通过调整饮食结构和加强体育运动达到减肥的效果，饮食上多以玉米、芋头、紫薯以及荞麦等食物为主。避免食用过于油腻的食物，比如肥肉、薯条、油条和各种炸串等。三餐要均衡，禁忌暴饮暴食。另外，尽量养成每日运动的好习惯，运动的时候要保持在半小时以上，有利于消耗体内多余的热量，达到瘦身的效果。还有少部分求美者可以进行抽脂手术，术后要注意创面卫生。
2024-12-12 04:35:37 -
胖子如何快速减肥？
如果胖子想快速减肥，则建议平时定期进行运动锻炼，例如爬山、游泳、瑜伽等。每天运动时间在半小时以上，可以使身体脂肪不断燃烧代谢，从而提高减肥效率。平时不要久坐，运动之后可以对身体进行按摩、热敷，防止出现乳酸堆积等现象。其次，饮食方面可以按照少量多次的方式进食，减轻肠胃负担。平时保持低热量、易消化的饮食习惯，不要吃肥肉等不易消化、高脂肪的食物。
2024-12-12 04:35:36 -
糖尿病和肺结核哪个严重？
糖尿病和肺结核单从治疗结果的角度来说糖尿病会更严重一点，糖尿病是一种慢性疾病，目前没有治愈的方法，只能通过科学合理的治疗方法来控制病情。糖尿病患者随着病程的延长，如果血糖控制并不理想便会出现多系统损伤和并发症如视网膜血管病变、糖尿病足、高血压、肾衰竭、多发性神经炎等。1型糖尿病患者需终身使用胰岛素，2型糖尿病患者可口服非促胰岛素分泌剂如二甲双胍来控制病情。
2024-12-12 04:34:33 -
甲亢晚期症状是什么样？
甲亢一般指甲状腺功能亢进症，甲亢晚期的患者多会出现不同程度的甲状腺肿大症状，可明显看见患者脖子粗大，同时还会出现体重下降、身材消瘦、食欲亢进、大便次数增多、手抖多汗、不耐热、皮肤变薄、毛发脱落、头发变细容易折断等症状。部分患者会出现房性期前收缩、房颤等心律失常表现，平时还会有心慌等不适症状；如果是女性患者，还会出现月经周期性的改变，如月经量变少、月经周期延长甚至闭经等症状。
2024-12-12 04:34:32
