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胸肌怎么练?
根据你描述的问题来说,胸肌的所谓上部,应该问的是上胸肌,也就是结合这个部分的胸大肌,内侧部分的大小圆肌。这部分肌肉主要是管肩部的内外旋,以及前臂向前撑举的动作。从医生的角度来看,这并非是一个医疗方面的问题,因为这里并不涉及到病症或临床的问题。从健身的角度来看的可能行一些俯卧撑或者前臂上抬,向前拉举的动作,可能会对肌肉的增长有一定的刺激作用。具体的情况可以咨询运动医学的专科的医生或者最好是专业资格的健身教练。希望能帮助到您,祝您早日康复!
2024-01-14 17:55:32 -
体温35.7是低烧吗?
35度7体温不是低烧,当体温在35度7的时候是体温偏低,不属于低烧。正常人的体温一般是在36度到37度之间,每个人的体质不一样,所以体温也是有一定的差异的,和身体内外的因素有一定的影响。当出现体温35度7的时候需要再次测量一下体温,看一下体温的波动情况。
2024-01-14 17:55:32 -
钾低是什么原因引起的?
血钾的正常范围在3.5~5.5毫摩尔每升,如果血压小于3.5毫摩尔每升属于低钾血症,低钾血症的患者一般见于长期进食不好,长期饮食不良,营养不良以及进食以后出现恶心、呕吐或者腹泻的患者。因为内分泌科少见的疾病,原发性全部都增多症,以及甲亢也会出现低钾。
2024-01-14 17:55:32 -
提肛运动的好处是什么?
如果平时多做提肛动作,可以有效的预防痔疮或者肛裂的发生。而且女性如果多做提肛动作,还可以使阴道变得紧致,防止盆底肌出现松弛的情况。不管是男性还是女性,平时多做提肛动作,而且要注意饮食习惯,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及粗纤维类的食物,也有利于防止痔疮或肛裂的发生。
2024-01-14 17:55:32 -
34.5度体温正常吗?
“低体温症”发病的原因主要是因为有些人体内产热少,体温调节功能差,在寒冷环境中从皮肤丢失的热量多,不能使体温保持在一定的水平上。特别是老年人和婴儿,对温度的变化不那么敏感,有时即使室温相当低,也可能感觉不到,因而保温防护能力差。预防低体温症,要有温暖的居室、柔软御寒的床铺和衣服。
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