个人简介
殷安康，男，学士学位，主任医师，现为江苏省中西医结合学会急症医学分会常务委员，中华医学会扬州分会心血管病学专业委员会委员兼秘书。长期从事临床一线医疗工作，擅长诊治冠心病心绞痛、急性心肌梗死、危重型心律失常、高血压病、先天性心脏病、心力衰竭、脑梗塞、脑出血和急性中毒、急危重症等疾病，先后在省级以上杂志发表专业学术论文12篇。展开
个人擅长
冠心病心绞痛、急性心肌梗死、危重型心律失常、高血压病、先天性心脏病、心力衰竭、脑梗塞、脑出血和急性中毒及急危重症。展开
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如何快速增加体重血压？
建议：需要积极的锻炼身体，多吃新鲜的水果蔬菜，吃禽类、蛋类、鱼类等含有丰富优质蛋白质的食物调理身体。也需要保持规律的生活习惯，避免过度的熬夜，需要保持良好的心态。平时不要胡思乱想，要保持平稳的心态。
2024-01-14 18:19:17 -
喝酒后全身骨头疼怎么回事？
喝酒后出现全身骨头疼痛的症状，可能是喝酒比较多，导致骨头缺血、缺氧、坏死引起的。如果身体内存在炎症，喝酒后也会造成全身性的骨头关节疼痛。建议：需要避免酗酒，需要多喝水，促进身体内酒精代谢。
2024-01-14 18:19:17 -
如何快速练出腹肌？
练腹肌的前提是体脂率不能太高，对于超重或腹部脂肪堆积较厚的人来说，应先进行有氧训练减脂，之后再做针对性的腹部肌肉练习，效果更佳。练腹肌是需要坚持的，体脂达标的人通过腹部训练动作坚持练习，至少也需要2周以上能初见成效。对于肥胖的人来说，时间可能更久。因此，不可操之过急。常用的练腹肌的动作训练方法有：仰卧起坐、各种卷腹动作、仰卧抬腿等。
2024-01-14 17:55:32 -
刚起床体温会高吗？
刚睡醒的体温一般是不会偏高的，体温偏高也许是由于盖的被子太厚的原因所导致的一种现象，因为人体在晚上睡觉的时候，基本的代谢率是非常低的。所以体温就会有所下降，但是刚从被窝出来的时候遇到外界的冷空气，因此就会感觉体温有一些偏高，其实与平时的体温也是差不多的。
2024-01-14 17:55:32 -
小腿酸胀是怎么回事？
小腿酸胀可能是由于劳累过度引起来的肌肉肿胀，如果平时体内缺钙也可能会导致小腿酸胀。日常生活中应该注意休息，不要过度劳累，小腿酸胀的时候可以进行适当的按摩，促进血液循环，缓解酸胀的症状，如果长时间没有恢复的话也可以贴一些膏药缓解症状，日常生活中注意多晒太阳，为身体补钙，促进疾病的恢复。
2024-01-14 17:55:32
