个人简介
殷安康，男，学士学位，主任医师，现为江苏省中西医结合学会急症医学分会常务委员，中华医学会扬州分会心血管病学专业委员会委员兼秘书。长期从事临床一线医疗工作，擅长诊治冠心病心绞痛、急性心肌梗死、危重型心律失常、高血压病、先天性心脏病、心力衰竭、脑梗塞、脑出血和急性中毒、急危重症等疾病，先后在省级以上杂志发表专业学术论文12篇。展开
个人擅长
冠心病心绞痛、急性心肌梗死、危重型心律失常、高血压病、先天性心脏病、心力衰竭、脑梗塞、脑出血和急性中毒及急危重症。展开
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锻炼腹肌最好的方法是什么？
建议：你平时可以适当做有氧运动，可以做仰卧起坐锻炼腹部肌肉。你平时也可以做平板支撑锻炼腹直肌。你在锻炼身体时运动强度要适宜，以免剧烈的运动导致局部肌肉全伤。你在运动期间也需要积极的补充水分，以免脱水。
2024-01-14 17:23:42 -
头朝哪个方向睡觉最好？
建议：你在睡觉时可以采取头北脚南的朝向睡眠，因为这样和地球磁场平性，对身体有好处。你在睡眠期间不要长期维持一个姿势，需要适当的更换睡眠姿势，以免影响身体内血液循环，影响夜间的睡眠质量。
2024-01-14 17:23:42 -
一动就出汗是什么原因？
一动就出汗一般是系统性的疾病、身体体质差造成的。患有结核、甲状腺功能亢进的患者，吃大量辛辣刺激的食物时，也会使这种症状出现。建议：你需要积极的休息，及时的擦去身上的汗液，以免受凉。
2024-01-14 17:23:41 -
晚上不睡觉？
如果晚上不睡觉，会导致机体的免疫力低下，容易出现感冒、胃肠疾病，还会导致心脏病的患病机率增加以及肥胖的出现。建议：您需要合理自己的作息，避免熬夜，注意休息，此外需要进行适当运动，增强机体的免疫力。
2024-01-14 17:08:00 -
睫毛拔掉了还会长出来吗？
睫毛拔掉之后还可以生长，一般睫毛的生存周期是在5个月左右，所以睫毛会不断的更新，睫毛在拔出之后，一周可以生长2毫米左右，到四五个月时，则会恢复原有的睫毛长度。建议：您不必担心，平时需要保持心情的放松。
2024-01-14 17:07:56
