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如何增强免疫力和抵抗力?
增强免疫力和抵抗力,首先可以在平时多吃富含蛋白质的食物,并且积极地进行体育锻炼,不要长时间不运动,其次需要在平时注意保暖,并且多吃新鲜的蔬菜水果,对增强抵抗力和免疫力有一定的帮助。
2024-01-14 17:52:01 -
一星期减肥10斤暴瘦法可靠吗?
一个星期减肥十斤的暴瘦法是不可靠的,如果你想通过这种方法减肥,对身体的损害比较大。建议:如果你想要减肥,最好通过积极锻炼身体。调节饮食结构的方法减肥。你平时要避免吃油腻油炸的食物,要多吃水果蔬菜嘛。
2024-01-14 17:45:42 -
肝在哪里?
正常人的肝脏位于人体上腹部,其中大部分肝脏位于右上腹部,有少部分位于左上腹部。肝脏重量在1.2到1.3kg左右,因为个人体质不一样,所以具体重量不一样。肝脏具有解毒的功效,可以促进身体内有毒有害物质排出。肝脏可以分泌胆汁,这可以促进脂肪的消化吸收。
2024-01-14 17:45:42 -
腋下36.8度算低烧吗?
因为正常人的腋温在三十六摄氏度到三十七摄氏度之间,所以你的腋温为36.8℃,是正常的,不算发烧。如果你的腋温在37℃以上为发烧,建议:你平时需要多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,提高身体抵抗力。
2024-01-14 17:45:42 -
体温35.7是低烧吗?
你的体温为35.7℃,不是低烧,这是低体温。低烧是发烧的一种,如果你体温超过正常值为发烧。建议:你需要注意身体的保暖,可以适当的增加衣物提高体温。你可以适当的锻炼身体,多吃含有优质蛋白质的食物,促进体温恢复正常。
2024-01-14 17:45:42