个人简介
梁兰玉，女，副主任医师，就职于扬州大学附属医院全科医学科，擅长心血管疾病、呼吸系统疾病和消化系统疾病的一些慢病管理。展开
个人擅长
心血管疾病、呼吸系统疾病和消化系统疾病的一些慢病管理。展开
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运动过后多久洗澡合适？
在运动后，一般需要半小时后洗澡。如果运动后立刻洗澡，此时毛孔处于打开的状态，容易引起感冒。同时在洗澡时需要注意温度以及时间的控制，运动后需要进行肌肉的拉伸，减轻肌肉的酸痛。
2024-01-14 19:46:57 -
肚子大怎么减肥啊？
肚子大，首先需要注意饮食的调整，以低脂低胆固醇饮食为主，多吃维生素含量丰富的新鲜的蔬菜水果。同时需要多进行腰腹部的运动锻炼，例如呼啦圈、平板支撑、卷腹、仰卧起坐等，能够促进脂肪的燃烧。
2024-01-14 19:46:57 -
x光片能检查什么？
X线片的检查结果与被检查的部位有关。如果是胸部检查，则可以检查出胸腔积液、胸膜炎、肺不张等疾病。如果是骨骼肌肉的检查，则可以检查出骨折、骨骼退行性变等疾病。如果是腹部检查，则可以检查出消化道炎症、肠梗阻等疾病。
2024-01-14 19:46:57 -
平板支撑作用是什么？
平板支撑可以锻炼腹直肌、多裂肌、竖脊肌、腰方肌等肌肉，可以消耗身体内多余的能量，达到减肥的效果。你平时运动强度要适宜，以免造成肌肉损伤。你在锻炼身体期间还需多喝水，以免造成脱水。
2024-01-14 19:46:19 -
吐血是什么病的症状？
你出现吐血的症状，可能是胃底静脉曲张、胃穿孔、胃癌、肝硬化等疾病刺激引起的。如果你是肺癌、支气管扩张、大叶性肺炎等呼吸系统疾病的患者，也会出现这种症状。一旦出现吐血的表现，你要及时就医，以免延误疾病的治疗。
2024-01-14 19:46:19
