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怎样锻炼可以提高性功能和时间
平时生活中可以多做些深蹲、仰卧起坐以及俯卧撑等运动，可以锻炼腰肌及腿部肌肉，同时经常做提肛运动，有助于提高男性性功能、延长性生活时间；其次还可以多做有氧运动，如骑自行车、游泳、登山或慢跑、打球等，能增强身体素质，也有助于提高性功能。若是存在性功能异常现象，也不排除是受到肾虚影响造成的，确诊后还可以多吃点补肾的食物，如韭菜、黄鳝、海参等调理，来提高性功能。
2024-12-12 19:42:26 -
阴囊瘙痒外用软膏有哪些
如果是因为阴囊皮炎引起局部瘙痒症状，可以外用皮质类固醇激素软膏治疗。对于慢性顽固性的患者，还可以短期内使用糖皮质激素类乳膏治疗。此外，如果是阴囊湿疹引起的瘙痒症状，可以外用炉甘石洗剂涂抹，并且配合使用糖皮质激素乳膏治疗。对于症状严重者，出现大量渗出时应该使用硼酸溶液湿敷，并且使用氧化锌软膏涂抹。对于皮损面积较大者，还可以口服糖皮质激素治疗。
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备孕禁欲15天精子质量如何
备孕禁欲15天，精子质量如何无法一概而论，体质较强的男性精子质量可能较好。精子质量并不是只受到禁欲时间的影响，也会受到生殖系统健康、生活习惯等多种因素的影响，并且不是禁欲时间越长，精子的质量就越好。一般情况下，备孕前禁欲三天至一周左右即可，此时的精子更具有活力。若是近期睡眠充足、未患有生殖系统疾病、身体没有过度劳累，则禁欲15天的情况下精子的质量比较好，具有较强的活力。
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男人多少岁不能勃起
男性具体多少岁不能勃起，时间并不好确定，因为每个人的体质不同，有的男性可能到60岁左右，随着性功能的增加会出现性功能减退以及不能正常勃起的情况；而如果男性坚持进行身体锻炼，注重身体的保养，则出现不能勃起现象的年龄也会随之延长，有的男性甚至到了80多岁还有性能力。建议男性平时要加强身体锻炼，可以多做深蹲运动。饮食上也要加强营养，吃些具有补肾作用的食物。
2024-12-12 19:42:26 -
睾丸里面有个小肉球是什么
在睾丸里面摸到的肉球有可能是附睾组织，摸起来是质地柔软的感觉，且无疼痛不适。如果排除是附睾的可能性，则考虑是睾丸肿物。也可能是发生附睾囊肿或者精索鞘膜积液所致，主要和感染刺激有直接的关系，注意局部是否伴随疼痛、坠胀不适等症状。如果没有任何不适，可以先观察。但是如果发现症状较为严重，则应该尽早就医完善检查，并针对原因治疗。如果是附睾囊肿，可能还需要进行手术。
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