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擅长:目前为江苏省中医药学会妇科专业常务委员、肺系专业委员;淮安市中医学会妇科常务委员,中西医结合学会妇科专业常务委员,生殖医学委员。
向 Ta 提问
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除湿妙方是什么?
除湿妙方是:第一可以通过饮食来进行去湿气,可以吃一些具有去湿气功效的薏米红豆粥,而且要避免吃增加体内湿气的食物,第二还可以通过汗蒸的方式来祛除体内的湿气,第三还可以通过运动来去湿气。
2024-12-11 15:04:32 -
运动能去除体内湿气吗?
运动能去除体内湿气,特别是一些有氧运动,比如游泳还有慢跑等等,此外还可以通过吃一些去湿气的食物,比如可以吃一些薏米赤豆粥,除此之外还可以已经汗蒸也有祛湿气的作用。
2024-12-11 15:04:32 -
如何去体内湿气?
去体内湿气建议你可以去医院找中医用一些可以去湿气的中药来进行调理,还可以吃一些可以去湿气的食物,比如可以吃一些薏米赤豆,除此之外还可以做一些有氧运动。
2024-12-11 15:04:32 -
凌晨2点醒来代表哪个脏器有问题?
你好,一般在凌晨1-3点中醒来的人在肝经上会出现问题,建议疏通肝经,可以自己在家进行训练。将右腿伸直,左腿弯曲,压住大腿根部,用力的推至膝关节处,然后根据相同的手法,训练另一只腿,可以帮助疏通肝经。
2024-12-11 15:02:03 -
山葡健脾颗粒怎么样?
有一定的效果可以服用,最好在医生的指导下合理用药,除了药物以外,平时最好调整饮食习惯,吃些清淡且容易消化的食物,避免进食辛辣刺激性食物,每日按时吃饭,细嚼慢咽,不要暴饮暴食,养成良好的生活习惯,可以多吃些粗粮,饭后适当锻炼,有利于消化。
2024-12-11 15:01:32