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擅长:目前为江苏省中医药学会妇科专业常务委员、肺系专业委员;淮安市中医学会妇科常务委员,中西医结合学会妇科专业常务委员,生殖医学委员。
向 Ta 提问
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脾胃虚寒吃什么食物?
一般出现了脾胃虚寒的情况建议你首先要调整自己的饮食习惯,避免吃一些生冷的食物,建议你现在可以适当的吃点芋头,大枣,羊肉,山药,糯米,姜类等食物,平时建议还要配合适当的进行锻炼比较好。
2024-12-11 15:16:55 -
脾虚肝火旺怎么调理?
对于这种情况一般在生活饮食中进行调理,比如在饮食上要注意多吃些新鲜的水果和蔬菜,是有利于肝脏的情况,还要注意少吃油脂类及甜食,并且需要配合进行体育锻炼才好,有助于提高身体素质,避免长期待在一些阴暗潮湿的地方。
2024-12-11 15:16:54 -
气虚血瘀的症状和调理方法有哪些?
你好,气虚血瘀患者一般会出现气短、乏力、精神萎靡、面色黄白、心慌、舌质暗等,平时要加强锻炼,经常运动才会气血运行畅通,吃一些活血养血的食物如地黄、丹参、川芎,核桃仁、苹果等,平时要保持心情愉快。
2024-12-11 15:16:51 -
艾灸补肾灸哪里?
一般选择三阴穴,可以起到温肾健脾的功效,还能够去除体内的湿气,起到补水的功效。可以灸关元穴,有散寒止痛的功效,配合足三里治疗效果更佳,建议选择专业的中医进行艾灸,穴位没有找准,会使病情出现恶化的现象。
2024-12-11 15:16:43 -
怎么去除湿气?
体内湿气重可以用炒薏仁和赤小豆熬水喝,平时多吃一些健脾利尿的食物,如扁豆、冬瓜、苋菜、绿豆等,少吃油腻、甜腻、生冷、刺激的食物。保持室内空气流通,调整作息时间,不要熬夜,适当的做一些体育锻炼。
2024-12-11 15:16:33