个人简介
于雪竹，女，心身疾病科首席医师，心理学硕士学位，心理治疗师。从事精神科临床多年，对精神科常见病如神经症、抑郁症、失眠、精神分裂症等的治疗有丰富的临床经验。展开
个人擅长
抑郁症、青少年心理问题的治疗展开
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产后焦虑症怎么治疗？
产后抑郁症的治疗方法，首先产妇需要自己调节心态，不要任何事情都钻牛角尖；家人特别是丈夫，需要多于产妇沟通，与产妇一起照顾宝宝，减轻产妇压力。如果症状不能缓解，需要到精神科进行药物及心理疏导治疗。
2024-01-14 16:58:41 -
脸红害羞怎么解决？
脸红害羞跟从养成的性格习惯有很大的关系，所以必要尽早的克服。建议：从自身做起，平时增加跟身边人的交流次数，有一个好的心态，要善于把紧张情绪放松，觉得害羞的时候，可以通过其他的食物来转移自己的注意力，养成大声说话的习惯，要有自信心。
2024-01-14 16:58:20 -
产后忧郁测试？
产后忧郁测试是可以自己根据网上的量表进行自测的，同时在自己的调节之下能够自愈。建议：您还可以去医院进行专业的测试，较为明确的知道您忧郁的原因，同时您还可以进行专业的心理治疗，尽早摆脱忧郁表现。
2024-01-14 16:58:20 -
老婆不想过性生活怎么办？
性生活不协调可能是性冷淡引起，也可能是身体疲劳、精神压力大以及服用药物所致。建议：您需要及时进行沟通，缓解对方压力，增加休息的时间放松心情；还可以借助中药疗法以及按摩、针灸等方法调节身体的状态。
2024-01-14 16:57:50 -
轻度焦虑症的表现？
如果是轻度的焦虑症，一般比较常见的症状就是失眠、食欲下降、精神不振、乏力、情绪不稳定等等。这是一种心理疾病，首先应该进行自我的调节，比如可以跟其他人多交流，做一些运动转移注意力。严重的时候可以寻求心理医生的帮助。
2024-01-14 16:57:37
