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抑郁症患者为什么爱哭？
抑郁症患者主要的症状表现是持续的处于一种悲观失望，情绪低落，伤心的状态，所以容易哭泣。你的情况考虑并没有明确的原因导致出现了抑郁症，这种情况下一般是属于综合因素导致的，通常建议药物治疗为主，建议尽快的去当地的精神心理科就诊。
2024-12-11 17:29:42 -
孩子害怕上学怎么办？
你好，孩子害怕上学，这个你需要具体的跟孩子沟通一下，他具体害怕的原因是与新同学们的交际还是害怕新换老师等方面的问题，这个可能与小孩子在幼儿园的一些不良的经历有关系，一定要帮助他开解一下，而不要一味的去教育，做父母的要给他充分的鼓励，以及给她充足的安全感。
2024-12-11 17:28:47 -
焦虑是什么意思？
焦虑在临床医学上又叫焦虑症，是神经症的一类常见疾病，可分为慢性焦虑和急性焦虑，一般慢性焦虑会有头晕、心悸、坐卧不安等症状出现，而急性焦虑会有突发性恐惧、失控、胸闷、呼吸困难等症状。
2024-12-11 17:28:47 -
怎么样快速入睡小窍门？
首先，要按时上床休息，也要保持卧室空气流通和适宜温度，睡前的环境也相当的重要，以及坚持睡前的习惯性活动，切记睡前不能进行剧烈运动.洗个热水脚.不要用脑过度.听些音乐，散步、做操等。最后，睡前2小时不可喝含酒精或咖啡因的饮料，这样快速入睡的效果会更好。
2024-12-11 17:28:47 -
睡眠浅易醒的改善方法是什么？
你好，很乐意为你解答，根据你的描述情况，睡眠不好对人体是健康有很大的危害，睡前1小时读点闲书、搞些业余爱好、听听音乐等让自己逐渐平静下来。建议卧室室温控制在16-22℃，晚餐少吃辛辣刺激性食物，适当添减衣服，睡前洗一个热水澡会使你体温升高，但洗澡后体温自然就会开始下降，体温的下降反而让你快速地入睡。
2024-12-11 17:28:47
