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怎么样克服焦虑？
首先要找到令自己焦虑的原因，可能是工作压力过大引起的，也可能是身体疼痛导致的。建议：积极到正规的医院做检查，若是轻度焦虑，患者可以通过适度有氧运动、培养兴趣爱好，以转移注意力；若是中度焦虑症和重度焦虑，患者可遵医嘱服用丁螺环酮、坦度螺酮等抗焦虑的药物治疗。
2024-12-11 19:07:13 -
有自残倾向是什么原因？
有自残倾向的原因有很多，部分患者可能想通过自残的方法，以达到缓解焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，也有可能是心理疾病造成的，需要积极到正规的心理医院治疗，避免再次自残。
2024-12-11 19:07:13 -
抑郁症是用药物治疗好还是心理治疗好？
抑郁症的治疗一般是根据症状来选择具体的方案。如果患者的症状很轻，也可以先进行心理干预，暂时不用服用药物。大多数的病例会采取心理干预和服用药物同时进行的治疗方式。
2024-12-11 19:05:12 -
谷维素能治焦虑吗？
谷维素具有营养神经、调节神经功能的作用，可以稳定情绪、缓解紧张，可能对焦虑症的患者有一定的缓解作用，但是无法从根源上治疗焦虑症。临床上还会应用苯二氮卓类、抗抑郁的药物治疗。
2024-12-11 19:05:12 -
抑郁症中医治疗好还是西医治疗好？
如果您的症状不是很严重，可以先选择心理干预或者是中医治疗，可以服用一些宁心安神的中药来稳定情绪。如果您的症状比较严重，就需要先服用西药控制住病情发展，避免患者做出自残的行为。
2024-12-11 19:05:12
