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银杏的果实（白果）怎么吃最好？是能降血压吗？
吃白果能降血压血脂，银杏果具有一定的毒性，所以不要生吃，也不能大量食用意见建议：高血压的患者平时是需要长期服用降压的药物进行治疗的，一般首选是氨氯地平，同时平时最好低盐低脂饮食，多饮水，适度的活动，监测血压。
2024-12-11 18:51:15 -
降压应选择吃什么食物？
如果血压升高，被医院或者医生诊断为高血压，或者为了预防血压升高，在饮食方面需要特别注意，我们要知道哪些食物可能会让血压升高，哪些食物有助于保持正常血压，具体如下：1、升高血压的食物：主要是含盐比较高的食物。腌制食物，包括咸菜、腊肉，盐成分是比较高的；各种食物里添加的盐或者酱油，这一类都含有比较高的盐。中国人，尤其是北方人群，每天摄入盐的含量远远超过了世界卫生组织的推荐指标，所以要减少盐的摄入，尽量减少食物里头可能含有的盐；2、低热量饮食：热量的摄入过多会导致体重的上升，超重或者肥胖，和高血压也有关系；3、对血压有好处的食物：主要在于食物里是否含有钾、钙和膳食纤维，这些有助于控制血压，含钾食物主要是各种颜色比较深的蔬菜，如香菇、木耳、芹菜，含钙食物主要是牛奶制品，含钙相对较多，豆类，谷物，还有膳食纤维，适当增加含钾、含钙、含膳食纤维的食物，有助于去控制血压，或者预防血压的升高。
2024-12-11 18:50:54 -
老年人高血压喝什么茶最好？
在饮茶方面，老年高血压患者和年轻高血压患者类似，一般建议可以饮用绿茶。因为绿茶可以起到安神和降压的作用，另外还可以减少油腻食物的吸收，这样就可以较大程度减缓体重增加的速度。因为体重是影响血压的一个重要因素。患者可以通过喝茶减体重，并且可以有效预防血压的进一步升高。老年人饮茶时也要注意适量，因为茶叶中含有咖啡因，会使大脑兴奋。如果在晚上饮用过量，就会使夜间睡眠不足，从而导致次日血压出现明显升高的症状。因此，饮茶的时间一般建议是在早晨和下午。mansion88 app 提示：对于老年高血压患者，一般建议饮用绿茶。绿茶能够安神、降压，并且减少油腻食物的吸收，从而有效缓解患者的高血压症状。
2024-12-11 18:50:03 -
吃什么促进室缺自愈？
并不是所有的室间隔缺损患儿都能够自行愈合，宝宝室缺能够自愈与年龄、血流动力学异常的严重程度、有无合并症或并发症、缺损的大小、类型等因素有关系，没有什么食物可以促进室缺自愈，但是可以帮助调理身体。
2024-12-11 18:49:35 -
女人吃天麻有什么好处？
天麻具有补血、安神、降血压、保肝降火等功效，女性食用天麻有助于调理月经，促进血液循环，缓解失眠的症状。另外，还可以缓解精神压力，增强抵抗力和记忆力，对身体有很多好处。
2024-12-11 18:48:18
