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孕吐后吃点什么好？
孕吐又称妊娠呕吐，妇女在怀孕初期会出现食欲不振，有轻度恶心、呕吐等现象，重则不能进食、全身乏力、明显消瘦、小便少、皮肤黏膜干燥、眼球凹陷。妊娠剧吐目前主要考虑跟怀孕后HCG增高有关，大多数发生于孕8-12周，孕3个月后逐渐好转，也有部分孕妇整个孕期呕吐。出现妊娠呕吐后应注意休息，保证充足的睡眠，同时应解除紧张、焦虑的情绪，要补充足够的水分，通过吃香蕉和运动饮料等补充体内的电解质。睡觉时发生抽筋的，还应多摄取含钙的食物和补充钙片。便秘者可多吃含纤维素的食物。此外，白扁豆、豆蔻、砂仁、薏苡仁和柠檬等具有和胃降逆、暖胃和中的功效，适量食用可以缓解妊娠呕吐。
2024-12-11 18:45:49 -
怀孕吃几个螃蟹会流产？
怀孕吃几个螃蟹会流产，没有一个固定的数值，因人而异，因为每个人身体的抵抗力是不同的，但是不建议孕期吃螃蟹。螃蟹虽然有一定的营养，但是，它是属于寒凉的食物，具有活血化瘀的功效，尤其是孕早期孕妇过多食用之后，非常容易造成出血甚至流产。另外，螃蟹当中还含有寄生虫。如果吃多了，虽然没流产，但是，可能对孕妇和胎儿的生长发育是不利的，所以，为了安全，建议孕妇不吃螃蟹。在孕早期千万不要吃螃蟹，尤其是螃蟹爪，螃蟹爪是堕胎的一种药物。建议孕期多吃新鲜的水果和蔬菜，远离螃蟹这类寒凉的、容易导致流产的食物。
2024-12-11 18:45:49 -
孕妇吃什么水果？
对于正常孕妇而言，对水果的要求与正常人没有大的区别，主要选新鲜应季的当地水果。其中，重点推荐的水果包括：1、西红柿：性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清热解毒功效，西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，对胎儿大脑发育有益；西红柿中的番茄红素有抑制细菌的作用，可以使皮肤色素沉着减退或消失，能帮助准妈妈有效防治孕斑；2、无花果：含有丰富的氨基酸，对增强孕妇与胎儿免疫力及恢复孕妇体力、消除疲劳有很好的作用；无花果富含钙，是足胎宝宝助骨骼生长优良的非乳类钙源，无花果中含有丰富的钾、磷、铁，不仅能保护准妈妈的牙齿，而且对胎儿乳牙形成有益；无花果中含丰富的蛋白质分解酶、酯酶、淀粉酶和氧化酶等酶类，作为饭后水果，有助消化吸收；无花果中含有大量果胶和维生素，能吸附肠道内各种有害物质排出体外，净化肠道，促进益生菌类增殖，抑制血糖上升，维持正常胆固醇含量，非常适合准妈妈食用；3、火龙果：富含铁，可以防止贫血，火龙果中富含一般水果中少有的植物性白蛋白，与人体内的重金属离子结合，排出体外，可达到解毒作用；火龙果中的花青素有明显的抗氧化、抗衰老的作用；火龙果还含有丰富的水溶性膳食纤维，具有减肥、降低血糖的功效；4、猕猴桃：含有丰富的叶酸，是胎儿生长发育中不可缺少的营养素；猕猴桃中含有的血清促进素、天然肌醇，具有缓解准妈妈紧张情绪的作用；猕猴桃中含有良好的膳食纤维，可以助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物；5、柠檬：含有糖类、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、维生素C、柠檬酸及黄酮类、橙皮苷，其性温、味苦、无毒，具有生津止渴、祛暑安胎的作用，柠檬的香味有提神、稳定准妈妈情绪的作用；6、樱桃：富含铁、维生素A、维生素C、B族维生素及钙、磷等矿物质，准妈妈食用可防止缺铁性贫血，防治孕斑。
2024-12-11 18:45:49 -
孕妇可以吃奶油蛋糕吗？
孕妇应该谨慎适量吃奶油蛋糕，最好少吃或者不吃，因为奶油蛋糕的奶油都是人工合成的，其中的反式脂肪酸会降低高密度脂蛋白胆固醇的含量，食用后容易诱发心脑血管疾病和动脉硬化等疾病。另外，奶油蛋糕当中含糖比较高，孕妇食用后可能会患妊娠糖尿病，或者是高血脂、高血压，还容易引起孕妇肥胖，所以一般不建议孕妇吃奶油蛋糕，以免对腹中胎儿产生不良的影响。如果孕妇实在想吃，最好选择那些奶油较少的蛋糕。为了腹中宝宝的健康，孕妇要慎重。
2024-12-11 18:45:49 -
怀孕吃什么预防宝宝黄疸？
怀孕最好多吃蔬菜、水果、含高蛋白的食物，良好的营养状况会增强孕妇的免疫力，避免贫血以及感染的情况，从而预防宝宝病理性黄疸。产后的黄疸大部分其实生理性，这种情况是不用治疗的，必要时可以促进宝宝的代谢，可以给孩子进行蓝光照射等，可以促进胆黄素的代谢，降低宝宝黄疸值，如果是病理性的，如血型不合引起的黄疸，最好及时服用药物治疗，严重时建议进行换血治疗。怀孕时不要剧烈运动，不要熬夜，建议最好定期产检，及时评估宝宝发育情况，平时注意多吃含维生素C多的水果，比如桔子、柚子等。
2024-12-11 18:45:48
