小孩夜里睡觉翻来覆去是什么原因问

孩子晚上睡觉总是翻来覆去可能由以下原因导致：缺钙、环境影响、白天睡眠过多、兴奋。

一、缺钙：如果孩子缺乏日光照射，或者钙物质摄入不足，就可能出现缺钙的情况。缺钙会有多种表现，比如睡觉出汗多、入睡困难，还可能出现睡眠易惊醒的现象，这些都会致使孩子晚上睡觉频繁翻身。

二、环境影响：

1.睡眠环境温度过高，会让孩子感觉不适。

2.室内空气不流通，也容易引发孩子睡眠困难，进而导致孩子在晚上睡觉时总是翻来覆去。

三、白天睡眠过多：倘若孩子在白天睡眠的时间较长，那么到了晚上往往就不容易犯困，从而出现晚上睡觉时总是翻来覆去的情况。

四、兴奋：孩子在睡觉之前如果吃东西或者看电视，可能会使其情绪变得比较兴奋，这种兴奋会刺激到神经，造成难以入睡，引起孩子晚上睡觉总是翻来覆去。

总之，孩子晚上睡觉翻来覆去可能是多种因素综合作用的结果，家长需要仔细观察并分析原因，以便采取相应的措施来改善孩子的睡眠状况。