适合感冒吃的水果问

适合感冒吃的水果包括苹果、猕猴桃、草莓等。

一、苹果：其营养极为丰富，涵盖维生素、微量元素、苹果酸以及矿物质等。感冒患者适度食用苹果，能够增强机体的免疫能力。同时，还有助于胃肠道的正常蠕动，这对感冒疾病的恢复是有一定益处的。

二、猕猴桃：当中含有丰富的维生素C、钙元素、胡萝卜素等。感冒患者适量进食猕猴桃，既能助力机体消化，又可以降低血液中的胆固醇浓度，还能增强人体的抵抗能力，以抵御细菌和病毒的侵袭。

三、草莓：草莓里的维生素C含量颇高，并且含有较多水分。感冒患者适量食用草莓，有利于机体的新陈代谢，可排出体内多余的毒素，从而促进感冒的痊愈。

总之，感冒患者适当食用这些水果，对身体恢复有积极作用。