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早上腰疼起床后不疼是怎么回事

2025年04月16日 20:41:24
病情描述:

早上腰疼起床后不疼是怎么回事

医生回答(1)
  • 高嵩涛
    高嵩涛主任医师

    河南省人民医院 向他提问

    早晨腰疼起床后就不疼,可能与以下因素有关:腰肌筋膜炎、受凉、睡眠姿势不良。

    一、腰肌筋膜炎:

    1.原因:若平时经常弯腰负重劳累,或长时间保持不良姿势,易引发腰肌筋膜炎。

    2.表现:炎症刺激可导致早晨起床时腰疼,起床活动后症状有所缓解。

    3.治疗:可遵医嘱服用非甾体抗炎药,如塞来昔布、美洛昔康等。

    二、受凉:

    1.情况:早晨温度相对较低,若腰部保暖不佳而受凉,会影响局部血液循环。

    2.症状:进而产生早晨腰疼现象,起床后因血液循环加快疼痛缓解。

    3.处理:可选择局部磁热疗的方法改善。

    三、睡眠姿势不良:

    1.状况:夜间睡眠时长时间姿势不良或床垫不合适,使腰部处于异常姿势。

    2.反应:容易出现早晨腰疼表现,起床活动后疼痛可缓解。

    3.应对:可通过运动牵伸配合肌肉力量训练来缓解。

    如果腰疼持续时间较长且影响功能,应尽快到骨科就诊检查,以便针对性治疗。

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