坐飞机耳鸣怎么办问

坐飞机耳鸣可通过咀嚼或吞咽、捏鼻鼓气、按压耳屏、远离噪音环境、张口呼吸、改变体位、药物治疗等方法缓解。

1.咀嚼或吞咽

咀嚼口香糖、吞咽口水等动作可以促进耳咽管开放，平衡内外气压。

2.捏鼻鼓气

用手捏住鼻子，闭紧嘴巴，然后用力向耳朵方向吹气，使耳咽管开放，缓解耳鸣。

3.按压耳屏

用手指按压耳屏，或轻轻按摩外耳道，促进局部血液循环，缓解耳鸣。

4.远离噪音环境

在飞机上，可以佩戴耳塞或耳机，减少噪音对耳朵的刺激。

5.张口呼吸

保持嘴巴微微张开，有利于保持呼吸畅通，缓解耳部不适。

6.改变体位

在飞机上，可以适当改变体位，如头部向左右转动、弯腰等，有利于缓解耳鸣。

7.药物治疗

如果耳鸣症状严重，可以在医生的指导下使用硝酸甘油、依那普利、卡托普利、氨氯地平等药物，缓解症状。