孕期糖尿病可以吃杨桃吗问

妊娠期糖尿病患者可适量吃杨桃。每日建议用量约为100克（1个左右）。

一、杨桃适合妊娠期糖尿病患者的原因：

1.含糖量少，且营养丰富，含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促进胃酸分泌，帮助食物消化吸收。

2.维生素含量丰富，可增强机体免疫力。

二、食用杨桃的注意事项：

1.饭后适量食用有助于控制血糖。

2.酸性物质较多，不宜与鸡蛋、西红柿、豆浆等食物同食，以免增加肠胃负担。

3.脾胃虚弱者不宜吃，可能导致腹泻、皮疹等症状。

三、妊娠期糖尿病患者的其他建议：

1.适当到户外呼吸新鲜空气，可选择做瑜伽、打太极、慢走等运动。

2.多吃软面条、瘦肉粥、蔬菜粥等易消化食物。

3.定期到医院复查，严密监测血糖水平。

总之，妊娠期糖尿病患者可以适当吃杨桃，但要注意相关事项，同时做好其他方面的保健和监测。