来月经可以泡枸杞喝吗问

月经期间可以适度饮用枸杞泡水。枸杞性甘味平，有着滋补肝肾、明目、润肺等功效。

一、对于肝肾阴虚的患者来说，在月经期间服用，能够改善诸如头晕目眩、视力减退、腰膝酸软等症状。在月经期间，女性身体可能会出现一些不适，肝肾阴虚的患者更是如此，而枸杞的滋补肝肾功效恰好能对此起到一定的缓解作用。

二、缓解精神疲惫，提升免疫力。女性本身就相对容易出现精神疲惫的状况，尤其是在月经期间这种情况会受到更为明显的影响，同时免疫力也会有所下降。在月经期间饮用适量的枸杞水，能够补充身体能量，提高免疫力，有效避免感冒和受凉，进而改善月经期间的种种不适症状。枸杞中含有的营养成分有助于增强身体的抵抗力，让女性在月经期间能保持较好的状态。

总之，月经期间适量喝枸杞泡水对身体有一定益处，但也要注意饮用的量，不可过度饮用。