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糖尿病人能吃糯米饭吗

2025年03月10日 13:05:00
病情描述:

糖尿病人能吃糯米饭吗

医生回答(1)
  • 余学锋
    余学锋主任医师

    华中科技大学同济医学院附属同济医院 向他提问

    糖尿病患者可吃糯米饭,但需控制摄入量,搭配其他食物,选正餐时吃,并密切监测血糖。

    1.控制摄入量:糯米饭中含有较高的碳水化合物,会导致血糖升高。因此,糖尿病患者在食用糯米饭时,应适量控制摄入量,避免血糖波动过大。

    2.搭配其他食物:建议糖尿病患者将糯米饭与蔬菜、蛋白质等食物搭配食用,以减缓血糖上升的速度。

    3.选择合适的时间:食用糯米饭的时间也很重要。建议在正餐时食用,避免作为零食或夜宵。

    4.监测血糖:糖尿病患者在食用糯米饭后,应密切监测血糖变化,根据血糖情况调整药物或胰岛素的剂量。

    总之,糖尿病患者可以吃糯米饭,但需注意食用量和搭配,并密切监测血糖。如果对饮食控制有任何疑问,建议咨询医生或营养师的意见。

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