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中年人高血糖可以吃榴莲吗问

2025年03月10日 14:09:41

病情描述：

中年人高血糖可以吃榴莲吗

医生回答(1) 答

余学锋主任医师
华中科技大学同济医学院附属同济医院向他提问

中年人高血糖通常不建议吃榴莲。
榴莲是一种热带水果，营养丰富，但含糖量较高，通常在13%至15%之间，部分品种的含糖量甚至更高。对于高血糖患者来说，食用榴莲可能会导致血糖迅速升高，不利于血糖的稳定控制。长时间血糖控制不佳可能会增加糖尿病及其并发症的风险，如损害血管、引发心脑血管疾病，以及对肾脏和眼睛造成损伤。
所以，高血糖的中年人在选择水果时，应优先考虑低糖水果，如草莓、柚子、苹果等，并注意控制食用量。同时，他们还应结合适当的运动和药物治疗，以更好地管理血糖水平。

2025-03-10

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