吃蒜辣着胃难受怎么办问

吃蒜辣着胃难受可以通过饮用温水、牛奶、食用面包或饼干、服用药物等方法缓解，此外，胃肠道敏感人群应适量食用辛辣食物。

1.饮用温水

喝温水可以缓解口腔和胃部的灼热感，帮助减轻疼痛和不适。

2.饮用牛奶

牛奶中的蛋白质可以中和胃酸，缓解胃部不适。

3.食用面包或饼干

面包和饼干可以吸收胃酸，缓解胃部不适。

4.服用药物

如果症状严重，可以服用一些药物，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。

需要注意的是，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。此外，对于胃肠道敏感的人群，建议适量食用辛辣食物，避免食用过多刺激性食物。