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例假期间能不能吃芒果问

33岁2025年03月07日 11:56:22

病情描述：

例假期间能不能吃芒果

医生回答(1) 答

赵芳副主任医师
北京积水潭医院向他提问

例假一般代指女性月经。月经期间通常可以吃芒果，但需适量。
芒果是一种常见的水果，含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维、矿物质等营养成分。一般不会对月经造成不良影响，也不会加重痛经等症状。
但芒果性质带湿毒，若自身属于过敏体质，或有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、妇科病如白带异常等，应避免食用芒果，否则可能会令情况恶化。此外，芒果中糖分含量较高，食用过多可能会刺激胃酸分泌，引起肠胃不适，尤其不适合血糖高的人群食用。

2025-03-07

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