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牛奶对胃好吗问

35岁2025年03月06日 20:29:47

病情描述：

牛奶对胃好吗

医生回答(1) 答

李晓芳主任医师
河南省人民医院向他提问

牛奶对胃可能好，也可能不好，需要具体情况具体分析。
牛奶作为一种营养丰富的饮品，适量喝对大多数人来说是有益的。其含有优质蛋白质、钙质和维生素D等成分，有利于增强免疫力和保持骨骼健康。对于胃而言，牛奶可以形成一层保护膜，有利于防止刺激性食物对胃黏膜的损害。
然而，对于部分人群，如乳糖不耐受者、消化功能较弱的人或胃肠疾病患者，牛奶可能会引起不适，如腹胀、腹泻、消化不良等症状。所以，这部分人群在喝牛奶时需要谨慎，可以选择低乳糖或无乳糖的牛奶，或者适量喝酸奶。

2025-03-06

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