叶黄素酯的功效和作用是什么问

叶黄素酯具有抗氧化、保护眼睛、增强免疫力等功效，起到减少氧化损伤、预防眼部疾病、提高抵抗力等作用。

1.抗氧化

叶黄素酯是一种强大的抗氧化剂，可以中和自由基，减少氧化应激对身体的损害。

2.保护眼睛

叶黄素酯是眼睛黄斑区的主要色素，可以过滤蓝光，保护眼睛免受紫外线和蓝光的伤害，预防黄斑变性、白内障等眼部疾病。

3.增强免疫力

叶黄素酯可以增强人体的免疫力，促进免疫细胞的增殖和分化，提高身体的抵抗力。

需要注意的是，叶黄素酯虽然对人体有很多好处，但也不能过量食用。过量食用叶黄素酯可能会导致消化不良、皮肤发黄等不良反应，要遵医嘱摄入。此外，叶黄素酯也不能替代药物治疗疾病，如果身体出现不适，应及时就医。