苦丁的作用与功效问

苦丁的作用与功效包括清热解毒、降血压、降血脂、抗氧化等。

1、清热解毒

苦丁茶可以清热解毒，对于上火、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。

2、降血压

苦丁茶中的多酚类物质可以扩张血管，降低血液黏稠度，从而起到降血压的作用。

3、降血脂

苦丁茶中的黄酮类物质可以降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量，起到降血脂的作用。

4、抗氧化

苦丁茶中的多酚类和黄酮类物质具有抗氧化作用，可以清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。

需要注意，苦丁茶虽然有一定的功效，但具有一定的刺激性，可能会对胎儿、婴儿的健康产生影响，孕妇应该禁止使用。脾胃虚寒者慎用，由于苦丁茶性凉，脾胃虚寒者饮用后可能可伴随腹痛、腹泻等症状。